Эко · Бакалея
Чесночный перец
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
150ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы37.5 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чесночный перец». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 6 г | 9 | 0 | 0 | 2.25 |
| Ч. ложка | 2 г | 3 | 0 | 0 | 0.75 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 150 ккал | 150 ккал | 8% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 37.5 г | 37.5 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Перец молотый и горошком»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Перец молотый и горошком» — сравните калорийность и БЖУ.
| крекер eco botanica перец зелень отруби 175 г упаковка | 450 | 8 | 19 | 61 |
| Перец черный молотый | 360 | 12.7 | 5.3 | 69.5 |
| Перец чёрный горошком | 330 | 10 | 3 | 64 |
| Перец красный молотый острый | 318 | 12 | 17.3 | 29.4 |
| Перец японский (сычуанский, китайский) | 296 | 10.4 | 2.1 | 42.4 |
| Перец белый молотый | 296 | 10.4 | 2.1 | 42.4 |
| Перец белый | 296 | 10.4 | 2.1 | 42.4 |
| Паприка, перец сладкий молотый | 282 | 14.1 | 12.9 | 19.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чесночный перец | Бакалея | — | 150 | 0 | 0 | 37.5 |
| Вермут сладкий белый (Мартини Бьянко) | Напитки | ≈ 100% | 150 | 0 | 0 | 17.1 |
| Деем абрикосовый на фруктозе | Сладости | ≈ 100% | 150 | 0 | 0 | 38 |
| сорбет с манго | Мороженое | ≈ 100% | 150 | 0 | 0 | 38 |
| Барбарис сушеный | Орехи и семена | ≈ 99% | 152 | 0 | 0 | 38 |
| Коктейльная вишня в сиропе | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 151 | 0 | 0 | 37.7 |
| яблочные сухарики | Снеки | ≈ 99% | 150 | 1 | 0 | 36.5 |
| Гречневые макароны | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 150 | 2.8 | 0.4 | 34 |
| Каша рисовая на воде с изюмом и курагой | Крупы и каши | ≈ 96% | 150 | 2.6 | 0.2 | 34.5 |
| куриные нагетсы | Птица | ≈ 96% | 147 | 0.6 | 0.6 | 34.7 |
| Таро (приготовленные клубни) | Овощи | ≈ 95% | 142 | 0.5 | 0.1 | 34.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чесночный перец | — | 150 | 0 | 0 | 37.5 |
| варенье вишневое на фруктозе | ≈ 100% | 150 | 0 | 0 | 38 |
| Джем Протёртая Земляника без сахара | ≈ 100% | 150 | 0 | 0 | 35 |
| Рисовый уксус | ≈ 100% | 150 | 0 | 0 | 38 |
| Барбарис сушеный | ≈ 99% | 152 | 0 | 0 | 38 |
| Перечное варенье | ≈ 99% | 150 | 0.7 | 0.1 | 36.1 |
| Рисовый уксус | ≈ 99% | 152 | 0 | 0 | 38 |
| Соус Карри Манго | ≈ 99% | 150 | 0.3 | 0.3 | 36 |
| Соус кисло-сладкий | ≈ 99% | 150 | 1 | 0 | 36 |
| Соус - крем "Бальзамический традиционный" | ≈ 98% | 153 | 0.1 | 0.1 | 37.3 |
| Соус Pad Thai | ≈ 98% | 150 | 1.5 | 0 | 35 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов