Вкус вилл · Бакалея
Соус «Классический» майонезный соевый
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
185ккал · 100 г
Белки2.4 г5%
Жиры17 г83%
Углеводы5.6 г12%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Соус «Классический» майонезный соевый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 27.8 | 0.36 | 2.55 | 0.84 |
| Ч. ложка | 5 г | 9.25 | 0.12 | 0.85 | 0.28 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 185 ккал | 185 ккал | 9% |
| Белки | 2.4 г | 2.4 г | 3% |
| Жиры | 17 г | 17 г | 25% |
| Углеводы | 5.6 г | 5.6 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Майонез»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Майонез» — сравните калорийность и БЖУ.
| майонез оливковый дом. | 749 | 3.5 | 81.3 | 0.8 |
| Майонез домашний | 724 | 2.5 | 78.9 | 0.7 |
| Майонез Золотой | 722 | 1 | 78.5 | 2.3 |
| Майонез, с соевым и сафлоровым маслом и солью | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез на основе соевого масла, без соли | 717 | 1.1 | 79.4 | 2.7 |
| Майонез Delikatess | 715 | 0.9 | 77.7 | 2.6 |
| Домашний майонез | 714 | 4 | 77.2 | 0.5 |
| майонез деликатесный | 707 | 0.7 | 77 | 2.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Соус «Классический» майонезный соевый | Бакалея | — | 185 | 2.4 | 17 | 5.6 |
| Кокосовое молоко | Масла и жиры | ≈ 98% | 184 | 1.3 | 16.8 | 5.7 |
| Марокканский салат | Овощи | ≈ 98% | 184 | 2.8 | 16.2 | 7 |
| Салат из морской капусты | Готовые_блюда | ≈ 97% | 185 | 1 | 18 | 4 |
| Сметана 18% | Молочные продукты | ≈ 97% | 184 | 2.5 | 18 | 3.6 |
| Кокос. молоко Aroy-D | Орехи и семена | ≈ 96% | 185 | 1.6 | 18.5 | 2 |
| колбаса ливерная | Мясо | ≈ 96% | 188 | 4 | 16 | 7 |
| Молоко кокосовое Aroy-D | Напитки | ≈ 96% | 185 | 1.6 | 19 | 2 |
| Салат из окуня, по 1-80 | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 182 | 4.7 | 15.7 | 5.5 |
| Авакадо | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 184 | 2.7 | 22 | 2 |
| торт Ежевика-лимон | Сладости | ≈ 95% | 184 | 7.3 | 15.5 | 2.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Соус «Классический» майонезный соевый | — | 185 | 2.4 | 17 | 5.6 |
| майонез классический соевый | ≈ 100% | 185 | 2.4 | 17 | 5.6 |
| Соус майонезный соевый ВкусВилл классический | ≈ 99% | 186 | 2.4 | 17 | 5.9 |
| икорный соус с ароматом "Копченый лосось" | ≈ 96% | 190 | 1 | 17 | 6.5 |
| Кокосовое молоко | ≈ 96% | 185 | 1.6 | 19 | 2 |
| Оливки зеленые | ≈ 96% | 190 | 1.5 | 18 | 5 |
| Соус Pesto alla Calabrese | ≈ 96% | 189 | 3.2 | 17.1 | 4.1 |
| Паштет с куриной печенью «Главпродукт», 90 г | ≈ 95% | 186.5 | 4.5 | 15 | 8.4 |
| Соус сливочно-чесночный | ≈ 95% | 190 | 0.3 | 18 | 7 |
| чесночный соус | ≈ 95% | 190 | 0.3 | 16 | 7 |
| Соус Моя семья к рыбе с маринованными огурчиками | ≈ 94% | 193 | 0.9 | 18 | 7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов