Бабаевский элитный · Сладости
Шоколад горький 75%
Энергия и соотношение БЖУ
520ккал · 100 г
Белки11 г9%
Жиры36 г65%
Углеводы32 г26%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад горький 75%». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 26 | 0.55 | 1.8 | 1.6 |
| Четверть плитки | 25 г | 130 | 2.75 | 9 | 8 |
| Плитка | 100 г | 520 | 11 | 36 | 32 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 520 ккал | 520 ккал | 26% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 36 г | 36 г | 54% |
| Углеводы | 32 г | 32 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Горький шоколад (тёмный)»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Горький шоколад (тёмный)» — сравните калорийность и БЖУ.
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколад темный 74% | 627 | 7 | 50 | 27 |
| Шоколад Ritter Sport темный какао из Перу Extra Cocoa 74% | 627 | 7 | 50 | 32 |
| шоколад горький extra cocoa 74% / | 625 | 7.5 | 50 | 32.5 |
| Темный шоколад без сахара с протеином | 620 | 13.6 | 46.1 | 35.4 |
| Шоколад горький "Клубника - Корица" | 614 | 6.6 | 53.4 | 27.8 |
| Шоколад Галлардо Горький 83% | 609 | 7.7 | 48.3 | 36 |
| ritter sport ЭЛИТНЫЙ(шоколад горький) | 607.1 | 10.7 | 50 | 25 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад горький 75% | Сладости | — | 520 | 11 | 36 | 32 |
| ореховая смесь | Орехи и семена | ≈ 99% | 520 | 11 | 37 | 35 |
| Пицца Цезарь | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 520 | 10.8 | 40 | 28.5 |
| «Nut&Go», батончик Protein миндаль и арахис, 36 г | Батончики | ≈ 97% | 520 | 18 | 34 | 28 |
| Микс орешков | Снеки | ≈ 96% | 517 | 12 | 33 | 39 |
| Арахисовая паста с пониж. содерж. жира, 34% | Бобовые | ≈ 95% | 520 | 25.9 | 34 | 30.5 |
| Крокеты | Мясо | ≈ 95% | 513 | 14.9 | 37.4 | 29.1 |
| Мускатный орех, молотый | Бакалея | ≈ 95% | 525 | 5.8 | 36.3 | 28.5 |
| Лапша китайская, плоская, хрустящая | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 521 | 10.3 | 31.7 | 50 |
| Вяленые помидоры | Овощи | ≈ 93% | 510 | 8.5 | 40 | 30 |
| Сливки кокосовые сухие VeganNova | Молочные продукты | ≈ 93% | 526 | 0 | 50 | 45.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад горький 75% | — | 520 | 11 | 36 | 32 |
| Темный шоколад 75% | ≈ 100% | 520 | 11 | 36 | 32 |
| Шоколад Бабаевский Элитный 75% какао | ≈ 100% | 520 | 11 | 36 | 32 |
| шоколад горький Бабаевский элитный | ≈ 100% | 520 | 11 | 36 | 32 |
| Шоколад горький 70% Альпен голд | ≈ 99% | 520 | 10 | 38 | 32 |
| Шоколад горький экоботаника с абрикосом и клюквой | ≈ 99% | 520 | 9 | 35 | 36 |
| шоколад эко ботаника с абрикосом | ≈ 99% | 520 | 9 | 35 | 36 |
| Кедровый грильяж | ≈ 98% | 520 | 13 | 36 | 38 |
| Конфеты Bucheron | ≈ 98% | 520 | 9 | 40 | 30 |
| Шоколад Горький 72% какао | ≈ 98% | 520 | 10 | 42 | 32 |
| Шоколад Noir 70% cacao intense | ≈ 98% | 522 | 9.8 | 37 | 31 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов