Сладости
Конфета буслик
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
527ккал · 100 г
Белки4.9 г4%
Жиры31.3 г54%
Углеводы56.3 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфета буслик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 63.2 | 0.59 | 3.76 | 6.76 |
| Порция | 50 г | 264 | 2.45 | 15.7 | 28.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 527 ккал | 527 ккал | 26% |
| Белки | 4.9 г | 4.9 г | 7% |
| Жиры | 31.3 г | 31.3 г | 47% |
| Углеводы | 56.3 г | 56.3 г | 22% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфета буслик | Сладости | — | 527 | 4.9 | 31.3 | 56.3 |
| Чипсы Pringles sour cream and herbs | Снеки | ≈ 100% | 527 | 4.5 | 31 | 56 |
| Батончики на кондитерском жире | Бакалея | ≈ 98% | 527 | 3.3 | 30.5 | 62.5 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| бутерброд с шоколадной пастой | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 530 | 6 | 31 | 57 |
| Заменитель молока, порошок | Молочные продукты | ≈ 98% | 529 | 2.5 | 32.9 | 59.3 |
| Орешки в белом шоколаде "Conguitos" | Орехи и семена | ≈ 98% | 528 | 10 | 30.7 | 52.9 |
| Шоколад молочный "Кукурузные хлопья" | Крупы и каши | ≈ 98% | 528 | 6 | 29 | 59 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 96% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| тая | Напитки | ≈ 96% | 530 | 3 | 29 | 65 |
| Батончик «Чио Рио», 30 г | Батончики | ≈ 95% | 520 | 3.5 | 30 | 58 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфета буслик | — | 527 | 4.9 | 31.3 | 56.3 |
| Глазированные вафли | ≈ 99% | 528 | 5.2 | 31.2 | 57.2 |
| Конфеты "Мой костер" | ≈ 99% | 527 | 5.9 | 30.6 | 58.7 |
| Конфеты Мой костер | ≈ 99% | 527 | 5.9 | 30.6 | 58.7 |
| Набор шоколадных конфет трюфельный сундочок | ≈ 99% | 526 | 5 | 30.7 | 56.6 |
| Печенье слоеное "Хрустяшка" | ≈ 99% | 528 | 5.7 | 30.9 | 55.9 |
| Шоколад настоящий тёмный | ≈ 99% | 527 | 5.3 | 32.9 | 55.3 |
| шоколад темный с миндалем | ≈ 99% | 527 | 5.6 | 30 | 56 |
| шоколад чёрный марцепан с миндалем | ≈ 99% | 527 | 4.9 | 31.8 | 53.9 |
| Шоколадка Cocoa Traval | ≈ 99% | 527 | 4 | 32 | 54 |
| шшоколад чёрный и белй с журавлиной и лёном | ≈ 99% | 527 | 5.1 | 30 | 58 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов