Little moons · Мороженое
мороженое MOCHI raspberry
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
217ккал · 100 г
Белки2.4 г4%
Жиры6.7 г28%
Углеводы37 г68%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое MOCHI raspberry». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 152 | 1.68 | 4.69 | 25.9 |
| Порция | 100 г | 217 | 2.4 | 6.7 | 37 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 977 | 10.8 | 30.2 | 167 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 217 ккал | 217 ккал | 11% |
| Белки | 2.4 г | 2.4 г | 3% |
| Жиры | 6.7 г | 6.7 г | 10% |
| Углеводы | 37 г | 37 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое MOCHI raspberry | Мороженое | — | 217 | 2.4 | 6.7 | 37 |
| Пирожки с клубникой и ревенем, 2 шт | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 218.6 | 3.6 | 6 | 37.9 |
| торт солнечная долина | Сладости | ≈ 98% | 219 | 3 | 6.4 | 37.2 |
| моцарт ликер | Напитки | ≈ 97% | 220 | 2.3 | 3.5 | 22 |
| панкейк | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 217 | 6.4 | 6 | 34.9 |
| Основа том-ям | Бакалея | ≈ 96% | 220 | 4.5 | 6.5 | 34 |
| Картофель по-селянски, замороженный, приготовленный без соли, после приготовления в духовке | Овощи | ≈ 95% | 218 | 3.4 | 8.2 | 30.8 |
| Вареники с картофелем замороженные. | Готовые_блюда | ≈ 94% | 210 | 5 | 6 | 33 |
| Буритто, фасоль с сыром, замороженные | Мясо | ≈ 93% | 221 | 7.1 | 6.3 | 30.6 |
| Запеченая курица с медом и горчицей | Птица | ≈ 93% | 220 | 4 | 3.5 | 37 |
| овсянка на воде | Крупы и каши | ≈ 93% | 219 | 7.5 | 3.8 | 38.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое MOCHI raspberry | — | 217 | 2.4 | 6.7 | 37 |
| Мороженое Вышиванка | ≈ 97% | 217 | 2.2 | 8.4 | 33.2 |
| мороженое гран при манго | ≈ 97% | 212 | 2.3 | 6.6 | 35.9 |
| Мороженое Карт Дор | ≈ 96% | 215 | 0 | 7.8 | 32 |
| Мороженое ванильное "Рожок" | ≈ 95% | 220 | 4 | 8 | 32 |
| мороженое Рожок | ≈ 95% | 215 | 4 | 8 | 32 |
| мороженное юбилейное с клубникой | ≈ 93% | 210 | 3 | 7.5 | 32 |
| Мороженое "Летнее" | ≈ 93% | 214 | 4 | 8.7 | 29.9 |
| Мороженое Золотой ключик | ≈ 93% | 214.3 | 3.1 | 9.1 | 29.9 |
| Мороженное банановое с клубникой | ≈ 92% | 212 | 3.4 | 8.6 | 30.2 |
| Мороженое «Бельгийский шоколад» | ≈ 92% | 211 | 4.9 | 8 | 29.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов