essen · Сладости
Десерт апельсиновый Qvinto с какао
Энергия и соотношение БЖУ
470ккал · 100 г
Белки5.6 г5%
Жиры22.4 г43%
Углеводы61.6 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Десерт апельсиновый Qvinto с какао». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 118 | 1.4 | 5.6 | 15.4 |
| Порция | 50 г | 235 | 2.8 | 11.2 | 30.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 470 ккал | 470 ккал | 24% |
| Белки | 5.6 г | 5.6 г | 7% |
| Жиры | 22.4 г | 22.4 г | 33% |
| Углеводы | 61.6 г | 61.6 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Какао-порошок»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Какао-порошок» — сравните калорийность и БЖУ.
| Какао тертое в минидисках | 630 | 13 | 53 | 20 |
| Шоколад 74% какао | 627 | 7 | 50 | 32 |
| Шоколад Ritter Sport темный какао из Перу Extra Cocoa 74% | 627 | 7 | 50 | 32 |
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| какао крупка какао-бобы Эквадор | 610 | 8.5 | 52 | 28 |
| крупка какао | 607 | 14 | 54 | 18 |
| какао натуральное | 605 | 11.7 | 53 | 35 |
| Ritter sport какао-крем | 602 | 6.5 | 44 | 42 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Десерт апельсиновый Qvinto с какао | Сладости | — | 470 | 5.6 | 22.4 | 61.6 |
| «Cornline», зерновой батончик с кокосом, 30 г | Батончики | ≈ 100% | 470 | 6 | 22 | 63 |
| Картофельные чипсы, с пониж. содерж. жира, 20.8% | Бакалея | ≈ 99% | 471 | 7.1 | 20.8 | 61 |
| крекеры яшкино французские | Снеки | ≈ 99% | 470 | 8 | 22 | 60 |
| Мюсли EXTRA Fruit | Крупы и каши | ≈ 99% | 471 | 6 | 21 | 62 |
| Слойка с сахаром | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 470 | 5.5 | 24 | 61 |
| лапша том ям | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 470.8 | 9 | 22.1 | 57.9 |
| смайл | Орехи и семена | ≈ 98% | 470 | 10 | 23 | 55 |
| Ди Торидо с шоколадом | Напитки | ≈ 97% | 467 | 5.5 | 20.6 | 64.9 |
| морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 469 | 1.1 | 21.3 | 46.6 |
| Конфеты я в Шоколаде | Масла и жиры | ≈ 95% | 463 | 4.4 | 21.3 | 63.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Десерт апельсиновый Qvinto с какао | — | 470 | 5.6 | 22.4 | 61.6 |
| «Яшкино», печенье «Американское», сдобное, 200 г | ≈ 100% | 470 | 5.5 | 23 | 61 |
| Десерт МиксБар батончик с печеньем шоколадом и карамелью | ≈ 100% | 470 | 5.9 | 22.4 | 61.8 |
| Драже Milka Clusters Bitz | ≈ 100% | 470 | 5.4 | 22 | 62.1 |
| Злаковый батончик шоколадный | ≈ 100% | 470 | 6.7 | 21.7 | 59.7 |
| Нуга с фундуком и воздушным рисом | ≈ 100% | 470 | 5 | 23 | 62 |
| Печенье "Юбилей с городских полей с глазурью" | ≈ 100% | 470 | 6.5 | 22 | 62 |
| Печенье «С каплями», сдобное (коробка 4,5 кг) | ≈ 100% | 470 | 5.5 | 23 | 61 |
| печенье Арлетки декорированные | ≈ 100% | 470.4 | 5.9 | 21.9 | 61.1 |
| Печенье сахарное Коровка со сливочным маслом и глазурью | ≈ 100% | 470 | 6.5 | 22 | 60 |
| Печенье Qvinto | ≈ 100% | 470 | 5.6 | 22.4 | 61.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов