Мишкино счастье · Сладости
Нуга с фундуком и воздушным рисом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
470ккал · 100 г
Белки5 г4%
Жиры23 г44%
Углеводы62 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Нуга с фундуком и воздушным рисом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 118 | 1.25 | 5.75 | 15.5 |
| Кусок | 30 г | 141 | 1.5 | 6.9 | 18.6 |
| Порция | 50 г | 235 | 2.5 | 11.5 | 31 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 470 ккал | 470 ккал | 24% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 23 г | 23 г | 34% |
| Углеводы | 62 г | 62 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Халва и козинаки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Халва и козинаки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Урбеч кокосовый | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч кокос | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч из кокоса | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из кокоса без сахара Nutvill | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из бразильского ореха | 682 | 18 | 69 | 12 |
| Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| урбеч | 680 | 12 | 68 | 4.5 |
| урбеч фисташка-миндаль | 676 | 26 | 59 | 7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Нуга с фундуком и воздушным рисом | Сладости | — | 470 | 5 | 23 | 62 |
| «Cornline», зерновой батончик с кокосом, 30 г | Батончики | ≈ 99% | 470 | 6 | 22 | 63 |
| Слойка с сахаром | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 470 | 5.5 | 24 | 61 |
| Чипсы Mission кукурузные Пряные томаты | Снеки | ≈ 99% | 470 | 6.5 | 22.5 | 57 |
| Картофельные чипсы, с пониж. содерж. жира, 20.8% | Бакалея | ≈ 98% | 471 | 7.1 | 20.8 | 61 |
| лапша том ям | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 470.8 | 9 | 22.1 | 57.9 |
| Мюсли EXTRA Fruit | Крупы и каши | ≈ 98% | 471 | 6 | 21 | 62 |
| смайл | Орехи и семена | ≈ 98% | 470 | 10 | 23 | 55 |
| Ди Торидо с шоколадом | Напитки | ≈ 97% | 467 | 5.5 | 20.6 | 64.9 |
| морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 469 | 1.1 | 21.3 | 46.6 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Нуга с фундуком и воздушным рисом | — | 470 | 5 | 23 | 62 |
| «Яшкино», печенье «Американское», сдобное, 200 г | ≈ 100% | 470 | 5.5 | 23 | 61 |
| Десерт апельсиновый Qvinto с какао | ≈ 100% | 470 | 5.6 | 22.4 | 61.6 |
| Десерт МиксБар батончик с печеньем шоколадом и карамелью | ≈ 100% | 470 | 5.9 | 22.4 | 61.8 |
| Красноярские сюжеты | ≈ 100% | 470 | 4 | 23 | 61 |
| Набор конфет "Золотое собрание вкусов" | ≈ 100% | 470 | 4 | 23 | 61 |
| Печенье «С каплями», сдобное (коробка 4,5 кг) | ≈ 100% | 470 | 5.5 | 23 | 61 |
| Печенье Qvinto | ≈ 100% | 470 | 5.6 | 22.4 | 61.6 |
| Драже Milka Clusters Bitz | ≈ 99% | 470 | 5.4 | 22 | 62.1 |
| Медовик | ≈ 99% | 470 | 6 | 23 | 60 |
| Шоколадный батончик Шокотель Крем-коктейль | ≈ 99% | 470 | 5 | 24 | 62 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов