Сладости
Блинный торт со сметанным жирным кремом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
230ккал · 100 г
Белки4.5 г8%
Жиры12.5 г49%
Углеводы24.7 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Блинный торт со сметанным жирным кремом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 184 | 3.6 | 10 | 19.8 |
| Кусок торта | 120 г | 276 | 5.4 | 15 | 29.6 |
| Порция | 50 г | 115 | 2.25 | 6.25 | 12.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 230 ккал | 230 ккал | 12% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 12.5 г | 12.5 г | 19% |
| Углеводы | 24.7 г | 24.7 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Блинный торт со сметанным жирным кремом | Сладости | — | 230 | 4.5 | 12.5 | 24.7 |
| Мороженое пломбир шоколадный | Мороженое | ≈ 99% | 230 | 5 | 13 | 24 |
| 1 пельмени | Готовые_блюда | ≈ 98% | 230 | 6 | 13 | 23 |
| светаево пломбир | Снеки | ≈ 98% | 230 | 3.5 | 14 | 23 |
| Сыр Unagrande Dolce Рикотта с натуральным шоколадом | Молочные продукты | ≈ 98% | 228 | 4.9 | 12.9 | 23.1 |
| crepes блины | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 229.4 | 4 | 11.5 | 25.7 |
| Гавайская смесь жареная | Овощи | ≈ 96% | 224 | 3.6 | 12.3 | 23.9 |
| горчица Русская (Столичная). | Бакалея | ≈ 96% | 230 | 10 | 11 | 22 |
| Фиш Ролл | Фастфуд | ≈ 95% | 226.2 | 8.1 | 11 | 23.3 |
| хотстеры мини-сосиски в тесте | Мясо | ≈ 95% | 228.6 | 8.1 | 12.9 | 19.1 |
| Рулет из семги с сыром и вялеными томатами | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 224 | 6.7 | 12 | 21 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Блинный торт со сметанным жирным кремом | — | 230 | 4.5 | 12.5 | 24.7 |
| Торт Нью-Йорк | ≈ 99% | 230 | 5 | 13 | 24 |
| baskin с шоколадной крошкой | ≈ 99% | 230 | 4 | 14 | 25 |
| банан в шоколаде | ≈ 98% | 231 | 4.6 | 13.3 | 23.3 |
| Кростата с яблоками и ванильным кремом | ≈ 98% | 228 | 3.4 | 12.9 | 24.3 |
| Пирожное бисквитное Творожное | ≈ 98% | 232.5 | 4.9 | 13.1 | 28 |
| Пряник со сгущен. молоком" | ≈ 98% | 231 | 3.4 | 13.2 | 24.7 |
| Рикота шоколадный сыр | ≈ 98% | 228 | 4.9 | 12.9 | 23.1 |
| Торт "Баловница" | ≈ 98% | 230 | 2.5 | 12.3 | 26.8 |
| Черничные корзиночки | ≈ 98% | 230 | 5.5 | 11.8 | 26.4 |
| Чиз-Кейк Ягодный | ≈ 98% | 229 | 6 | 11.8 | 24.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов