Фреш кейк · Сладости
Пирожное бисквитное Творожное
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
233ккал · 100 г
Белки4.94 г8%
Жиры13.1 г47%
Углеводы28 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное бисквитное Творожное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 186 | 3.95 | 10.5 | 22.4 |
| Кусок торта | 120 г | 279 | 5.93 | 15.8 | 33.5 |
| Порция | 50 г | 116 | 2.47 | 6.57 | 14 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 233 ккал | 233 ккал | 12% |
| Белки | 4.94 г | 4.94 г | 7% |
| Жиры | 13.1 г | 13.1 г | 20% |
| Углеводы | 28 г | 28 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное бисквитное Творожное | Сладости | — | 232.5 | 4.9 | 13.1 | 28 |
| Пломбир шоколадный и брауни | Мороженое | ≈ 99% | 232.6 | 4 | 12.6 | 26.6 |
| Пирог с капустой Вольфчек | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 234 | 6 | 12 | 26 |
| Заправка для салата, французская, обезжиренная, без соли | Бакалея | ≈ 97% | 233 | 0.6 | 13.5 | 28.2 |
| 1 пельмени | Готовые_блюда | ≈ 96% | 230 | 6 | 13 | 23 |
| картофель фри маленькая | Овощи | ≈ 96% | 231 | 3 | 11 | 29 |
| Сыр Unagrande Dolce Рикотта с натуральным шоколадом | Молочные продукты | ≈ 96% | 228 | 4.9 | 12.9 | 23.1 |
| Цезарь Ролл | Фастфуд | ≈ 96% | 232 | 10 | 10.9 | 22.7 |
| Маковая начинка | Орехи и семена | ≈ 95% | 232 | 4.6 | 9.5 | 30 |
| ПопКорн Карамель(в пачке 92гр) | Крупы и каши | ≈ 95% | 234 | 9.2 | 12.9 | 21.6 |
| светаево пломбир | Снеки | ≈ 95% | 230 | 3.5 | 14 | 23 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное бисквитное Творожное | — | 232.5 | 4.9 | 13.1 | 28 |
| Торт | ≈ 99% | 233 | 3.7 | 10.6 | 23.8 |
| Блинный торт со сметанным жирным кремом | ≈ 98% | 230 | 4.5 | 12.5 | 24.7 |
| Пирожок Абрикосовый | ≈ 98% | 232 | 4.8 | 11 | 28.3 |
| ПП брауни | ≈ 98% | 235 | 6 | 11.9 | 26.8 |
| Сметано-творожный крем | ≈ 98% | 232 | 5.5 | 13 | 23.2 |
| Торт Тирамису Усладов | ≈ 98% | 233.1 | 3.8 | 11.8 | 27.9 |
| Черничные корзиночки | ≈ 98% | 230 | 5.5 | 11.8 | 26.4 |
| Шоколадный пирог с пудингом без яиц | ≈ 98% | 232 | 3.4 | 13.4 | 24.1 |
| Пряник со сгущен. молоком" | ≈ 97% | 231 | 3.4 | 13.2 | 24.7 |
| Творожный торт "Вдохновение" | ≈ 97% | 235 | 6.4 | 11.8 | 25.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов