Dovgan · Мороженое
мороженое Dubai Chocolate
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
312ккал · 100 г
Белки4.5 г6%
Жиры21 г60%
Углеводы27 г34%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое Dubai Chocolate». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 218 | 3.15 | 14.7 | 18.9 |
| Порция | 100 г | 312 | 4.5 | 21 | 27 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1404 | 20.3 | 94.5 | 122 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 312 ккал | 312 ккал | 16% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 21 г | 21 г | 31% |
| Углеводы | 27 г | 27 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое Dubai Chocolate | Мороженое | — | 312 | 4.5 | 21 | 27 |
| гвоздика молотая | Бакалея | ≈ 99% | 312 | 6 | 20 | 27 |
| слойка пекан | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 311 | 4.1 | 20.2 | 28.3 |
| Танин торт | Сладости | ≈ 99% | 311 | 4.2 | 20.4 | 28.1 |
| бейлис | Напитки | ≈ 97% | 314 | 3 | 14 | 22 |
| паста с тунцоп | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 309 | 7.1 | 20.5 | 24 |
| Торт с кремом из манной каши с лимоном | Готовые_блюда | ≈ 97% | 310 | 4 | 19.6 | 29.5 |
| Пшённая каша с льняным семенем | Крупы и каши | ≈ 96% | 310 | 9.9 | 19 | 24.9 |
| Креветки в панировке | Фастфуд | ≈ 95% | 308 | 7.8 | 18.9 | 27.3 |
| Сыр Карат шоколадный плавленый | Молочные продукты | ≈ 95% | 311 | 11.6 | 18.5 | 25.8 |
| Наггетсы классические (полуфабрикат) | Птица | ≈ 94% | 314 | 13 | 18 | 25 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое Dubai Chocolate | — | 312 | 4.5 | 21 | 27 |
| Мороженое Лакомка с какао | ≈ 99% | 312 | 3.6 | 22 | 25 |
| мороженое мишка на полюсе | ≈ 99% | 312 | 3.8 | 21.6 | 25.6 |
| мороженое эклерто эскимо со сгущенкой | ≈ 99% | 310 | 4 | 21 | 27 |
| МОРОЖЕННОЕ ЭСКИМО ПЛОМБИР В ШОКОЛАДЕ | ≈ 98% | 313 | 4.8 | 22.1 | 23.7 |
| Мороженое «Степ» | ≈ 98% | 310 | 5.5 | 21 | 25 |
| Мороженое Жемчужина России банановый десерт | ≈ 98% | 310 | 3.5 | 20.3 | 28.4 |
| Мороженое Ленинградское | ≈ 98% | 310 | 3 | 21 | 27 |
| мороженое степ | ≈ 98% | 310 | 5.5 | 21 | 25 |
| мороженое степ арахис карамель и шоколад | ≈ 98% | 310 | 5.5 | 21 | 25 |
| Мороженое эскимо пломбир манго и маракуя в шоколаде | ≈ 98% | 310 | 3.5 | 21 | 27 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов