Бургер Кинг · Снеки
картошка деревенская БК
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
183ккал · 100 г
Белки2.5 г6%
Жиры5.8 г29%
Углеводы29.2 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «картошка деревенская БК». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 45.8 | 0.63 | 1.45 | 7.3 |
| Упаковка | 50 г | 91.5 | 1.25 | 2.9 | 14.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 183 ккал | 183 ккал | 9% |
| Белки | 2.5 г | 2.5 г | 3% |
| Жиры | 5.8 г | 5.8 г | 9% |
| Углеводы | 29.2 г | 29.2 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| картошка деревенская БК | Снеки | — | 183 | 2.5 | 5.8 | 29.2 |
| Йогурт вишня гранат миндаль мята | Сладости | ≈ 99% | 184 | 3.4 | 5.8 | 29.6 |
| Ресторан, Латино, Аррос Кон Грэндулс, (рис и горох) | Бакалея | ≈ 98% | 182 | 3.5 | 5 | 29.4 |
| Картофель Деревенский Барбекю джуниор | Овощи | ≈ 97% | 178.6 | 3 | 5.4 | 28.6 |
| Мороженое с шоколадным наполнителем | Мороженое | ≈ 97% | 185 | 3.5 | 5.3 | 30.6 |
| осетинский пирог с капустой и яйцом | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 183 | 5.8 | 5.4 | 28 |
| Блинчики ажурные | Готовые_блюда | ≈ 96% | 184 | 5.8 | 4.7 | 29.4 |
| Кофе Женьшень крем брюле дабл | Напитки | ≈ 96% | 182 | 2.7 | 4.4 | 31 |
| Макароны жареные | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 186 | 4.6 | 5.7 | 28.7 |
| Клетчатка - пшеница, какао, яблоко, кукуруза, чиа | Орехи и семена | ≈ 95% | 184 | 6.1 | 3.9 | 31.1 |
| Мюсли без сахара | Крупы и каши | ≈ 95% | 182 | 4.8 | 4 | 31.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| картошка деревенская БК | — | 183 | 2.5 | 5.8 | 29.2 |
| Картофель Фри | ≈ 90% | 200 | 2.5 | 5.5 | 32 |
| Шаурма 2вид | ≈ 86% | 184 | 11.1 | 8.7 | 15.4 |
| Яблочные конфеты | ≈ 86% | 186 | 1.1 | 1.4 | 42.3 |
| Рулет из лаваша | ≈ 84% | 205 | 7.7 | 6.9 | 27.6 |
| твистер оригинальный | ≈ 84% | 194.7 | 10.8 | 7.7 | 20.6 |
| Пицца с овощами | ≈ 83% | 204 | 7.5 | 6.5 | 22.7 |
| Шелковица яблоко | ≈ 83% | 196 | 2.3 | 2.1 | 42.7 |
| Наггетсы | ≈ 82% | 179 | 11 | 9 | 13 |
| Роллини с брынзой и шпинатом | ≈ 82% | 153.3 | 5.9 | 4.2 | 24.2 |
| Смоква | ≈ 82% | 180 | 0 | 0 | 45 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов