Семилукская трапеза · Бакалея
Хреновина, кетчуп в банке
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
90ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры1.5 г14%
Углеводы20 г86%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Хреновина, кетчуп в банке». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 13.5 | 0 | 0.22 | 3 |
| Ч. ложка | 5 г | 4.5 | 0 | 0.08 | 1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 90 ккал | 90 ккал | 5% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 1.5 г | 1.5 г | 2% |
| Углеводы | 20 г | 20 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кетчуп»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кетчуп» — сравните калорийность и БЖУ.
| Соус сметанный с кетчупом | 172 | 2.4 | 13.2 | 11 |
| Кетчуп из брусники | 170 | 0.2 | 0.3 | 42 |
| паста томатная для завтрака | 155 | 4.3 | 9.3 | 13.6 |
| Кетчуп lagodny | 148 | 1.4 | 0 | 35 |
| паста томатная | 134 | 6.4 | 0.4 | 26.2 |
| Кетчуп Томатный [Оттоги] | 132 | 2 | 0 | 31 |
| сметанно-томатный соус | 130 | 2.6 | 7.7 | 13.5 |
| Соус томатный Барбекю Хайнц. | 120 | 1 | 0.1 | 29 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Хреновина, кетчуп в банке | Бакалея | — | 90 | 0 | 1.5 | 20 |
| Батончик | Сладости | ≈ 98% | 90 | 1 | 1.5 | 18 |
| Греча для завтрака | Крупы и каши | ≈ 97% | 89 | 0 | 0.9 | 17.6 |
| Йогурт "Нежный" с соком вишни | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 85 | 0 | 1.2 | 16 |
| кисель облепиховый | Напитки | ≈ 97% | 93 | 0.3 | 1.2 | 20.3 |
| Горячий сорбет (додо) | Мороженое | ≈ 96% | 88 | 1.2 | 0.8 | 18.9 |
| Мини банан | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 90 | 1.3 | 0.6 | 20 |
| Ролл Каппа маки | Готовые_блюда | ≈ 96% | 90 | 1.7 | 0.7 | 19.2 |
| Овощная смесь 4 сезона Паста с лесными грибами | Овощи | ≈ 95% | 84 | 0.1 | 0.9 | 16 |
| Морозиво полуниця | Снеки | ≈ 94% | 92 | 0.5 | 0.5 | 22 |
| хлеб молочный | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 90 | 2.5 | 1.5 | 17 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Хреновина, кетчуп в банке | — | 90 | 0 | 1.5 | 20 |
| аджика | ≈ 96% | 90 | 1.5 | 0.5 | 20 |
| Варенье из сливы | ≈ 96% | 93 | 0.4 | 1 | 21.7 |
| Детское питание, Яблочный йогурт, десерт, пюре | ≈ 96% | 93 | 0.8 | 1.6 | 19 |
| Кетчуп | ≈ 96% | 86 | 1 | 1 | 19 |
| Заправка для борща | ≈ 95% | 89 | 2 | 0.7 | 17 |
| Кетчуп Чумак томатный | ≈ 95% | 90 | 1.3 | 0.2 | 20.1 |
| Магги заправка для борща | ≈ 95% | 92.8 | 1.6 | 0.8 | 18 |
| Приправа Maggi Заправка для борща | ≈ 95% | 93 | 1.6 | 0.8 | 18 |
| Соус Шашлычный | ≈ 95% | 90 | 2.3 | 0.5 | 18 |
| соус шашлычный в банке | ≈ 95% | 90 | 2.5 | 0.5 | 18 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов