ВкусВилл · Бакалея
Варенье из мандаринов
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
260ккал · 100 г
Белки0.4 г1%
Жиры0.1 г0%
Углеводы65 г99%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Варенье из мандаринов». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 30 г | 78 | 0.12 | 0.03 | 19.5 |
| Ч. ложка | 10 г | 26 | 0.04 | 0.01 | 6.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 260 ккал | 260 ккал | 13% |
| Белки | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 65 г | 65 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Варенье и джемы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Варенье и джемы» — сравните калорийность и БЖУ.
| варенье из йошты мое | 401 | 0.6 | 0.3 | 98 |
| виноградный джем | 355 | 0.8 | 0.8 | 85.6 |
| Варенье абрикосовое | 333 | 0.6 | 0 | 72 |
| Вафли Леди Джем (вишня) | 330 | 2.9 | 0.9 | 81.5 |
| джем чернослив/курага/мед/грецкий орех | 294 | 4 | 6.2 | 58.2 |
| ДЖем из сливы | 288 | 0.4 | 0.3 | 73.2 |
| Варенье из сливы | 288 | 0.4 | 0.3 | 74.2 |
| Варенье "Экосбор" из шишек сосновых | 285 | 0.3 | 0.1 | 74 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Варенье из мандаринов | Бакалея | — | 260 | 0.4 | 0.1 | 65 |
| бальзам | Напитки | ≈ 100% | 260 | 0 | 0 | 8.1 |
| Виноград сушеный кишмиш | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 260 | 0 | 0 | 71 |
| Живые конфеты ( мармелад желейный с черникой) | Сладости | ≈ 100% | 260 | 0.5 | 0.1 | 67 |
| Виноград сушёный (голд) | Орехи и семена | ≈ 98% | 259 | 1.8 | 0.4 | 65.2 |
| Ёкан, желе из бобов адзуки (японский десерт) | Бобовые | ≈ 98% | 260 | 3.3 | 0.1 | 60.7 |
| Разрыхлитель пищевой, винный камень (смесь тартрата калия E336i с битартратом калия E336ii) | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 258 | 0 | 0 | 61.3 |
| желфикс | Снеки | ≈ 96% | 266 | 0.8 | 0 | 56.2 |
| Подварка свекольная | Овощи | ≈ 95% | 269 | 0.5 | 0.1 | 65.9 |
| рис 100г | Крупы и каши | ≈ 95% | 258 | 5.6 | 0.5 | 61.6 |
| Молоко сгущенное с сахаром, "Славянское" | Молочные продукты | ≈ 94% | 261 | 7.4 | 0.2 | 57.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Варенье из мандаринов | — | 260 | 0.4 | 0.1 | 65 |
| «Галерея вкусов», чеснок молотый, 10 г | ≈ 100% | 260 | 0 | 0 | 64 |
| Варенье из мандарина | ≈ 100% | 260 | 0.4 | 0.1 | 65 |
| Варенье из облепихи с лимоном и имбирем | ≈ 100% | 260 | 0 | 0 | 65 |
| джем черничный | ≈ 100% | 260 | 0 | 0 | 65 |
| Конфитюр грушево-яблочный | ≈ 100% | 260 | 0 | 0 | 65 |
| Сахар виноградный жидкий | ≈ 100% | 260 | 0 | 0 | 65 |
| Сироп лесной орех | ≈ 100% | 260 | 0 | 0 | 64 |
| Сироп, кленовый | ≈ 100% | 260 | 0 | 0.1 | 67 |
| чеснок сушеный | ≈ 100% | 260 | 0 | 0 | 64 |
| Чеснок сушеный | ≈ 100% | 260 | 0 | 0 | 64 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов