Бакалея
Барилла чесночная
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
46ккал · 100 г
Белки1.7 г16%
Жиры0.8 г17%
Углеводы6.9 г66%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Барилла чесночная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 6.9 | 0.26 | 0.12 | 1.03 |
| Ч. ложка | 5 г | 2.3 | 0.09 | 0.04 | 0.35 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 46 ккал | 46 ккал | 2% |
| Белки | 1.7 г | 1.7 г | 2% |
| Жиры | 0.8 г | 0.8 г | 1% |
| Углеводы | 6.9 г | 6.9 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Барилла чесночная | Бакалея | — | 46 | 1.7 | 0.8 | 6.9 |
| баклажаны | Овощи | ≈ 99% | 46 | 1.8 | 1 | 7.5 |
| Малина | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 46 | 0.8 | 0.5 | 3.7 |
| 5 стол_овощное рагу | Готовые_блюда | ≈ 98% | 45 | 1.5 | 0.8 | 7.6 |
| Каша геркулесовая экстра | Крупы и каши | ≈ 98% | 46 | 1.6 | 0.8 | 8.1 |
| молоко | Молочные продукты | ≈ 98% | 45 | 2 | 1 | 7 |
| Напиток соевый со вкусом банана | Напитки | ≈ 98% | 45 | 2 | 1 | 7.5 |
| РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЕ ХЛЕБЦЫ | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 46 | 1.5 | 0.7 | 8.3 |
| Соевое молоко ванильное | Орехи и семена | ≈ 97% | 45 | 1.5 | 0.8 | 8 |
| Соевое молоко, шоколадное и другие вкусы, легкое, с доб. кальция, витаминов A и D | Бобовые | ≈ 97% | 47 | 2.1 | 0.6 | 7.5 |
| морская капуста по-корейски | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 46 | 1.2 | 1.3 | 7.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Барилла чесночная | — | 46 | 1.7 | 0.8 | 6.9 |
| Детское питание, Обед, овощи с клецками и говядиной, пюре | ≈ 99% | 48 | 2 | 0.9 | 7.7 |
| Долмио болоньезе традиционный 500 гр | ≈ 98% | 46 | 1.3 | 0.9 | 7.4 |
| Соус к спагетти с базиликом | ≈ 98% | 50 | 2 | 1 | 8.5 |
| Шрирача | ≈ 98% | 48 | 2.1 | 1 | 7.8 |
| Соус томатный Trattoria Turatti | ≈ 97% | 43 | 1.3 | 0.8 | 7.1 |
| Детское питание, Обед, курица с рисом | ≈ 96% | 51 | 1.6 | 0.9 | 8.1 |
| Детское питание, Овощи, мускатная тыква и кукуруза | ≈ 96% | 50 | 2 | 0.6 | 7.3 |
| желе с персиком | ≈ 96% | 48 | 2.8 | 0.7 | 7.7 |
| Соус с базиликом | ≈ 96% | 45 | 1.5 | 0.5 | 7.5 |
| Соус томатный Магнит Для болоньезе | ≈ 96% | 45 | 1 | 1 | 8.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов