Долмио · Бакалея
Долмио болоньезе традиционный 500 гр
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
46ккал · 100 г
Белки1.3 г12%
Жиры0.9 г19%
Углеводы7.4 г69%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Долмио болоньезе традиционный 500 гр». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 6.9 | 0.2 | 0.14 | 1.11 |
| Ч. ложка | 5 г | 2.3 | 0.07 | 0.05 | 0.37 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 46 ккал | 46 ккал | 2% |
| Белки | 1.3 г | 1.3 г | 2% |
| Жиры | 0.9 г | 0.9 г | 1% |
| Углеводы | 7.4 г | 7.4 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Долмио болоньезе традиционный 500 гр | Бакалея | — | 46 | 1.3 | 0.9 | 7.4 |
| Баклажаны тушеные с овощами | Овощи | ≈ 99% | 45 | 1.4 | 1 | 8.5 |
| Каша геркулесовая экстра | Крупы и каши | ≈ 99% | 46 | 1.6 | 0.8 | 8.1 |
| Малина | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 46 | 0.8 | 0.5 | 3.7 |
| 5 стол_овощное рагу | Готовые_блюда | ≈ 98% | 45 | 1.5 | 0.8 | 7.6 |
| Молоко овсяное | Масла и жиры | ≈ 98% | 45 | 1 | 1 | 8 |
| РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЕ ХЛЕБЦЫ | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 46 | 1.5 | 0.7 | 8.3 |
| Соевое молоко ванильное | Орехи и семена | ≈ 98% | 45 | 1.5 | 0.8 | 8 |
| чай латте | Напитки | ≈ 98% | 47 | 1.2 | 1 | 8.5 |
| морская капуста по-корейски | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 46 | 1.2 | 1.3 | 7.4 |
| молоко | Молочные продукты | ≈ 96% | 45 | 2 | 1 | 7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Долмио болоньезе традиционный 500 гр | — | 46 | 1.3 | 0.9 | 7.4 |
| Барилла чесночная | ≈ 98% | 46 | 1.7 | 0.8 | 6.9 |
| Соус томатный Магнит Для болоньезе | ≈ 98% | 45 | 1 | 1 | 8.5 |
| Соус томатный Trattoria Turatti | ≈ 98% | 43 | 1.3 | 0.8 | 7.1 |
| Детское питание, Обед, курица с рисом | ≈ 97% | 51 | 1.6 | 0.9 | 8.1 |
| Детское питание, Обед, овощи с клецками и говядиной, пюре | ≈ 97% | 48 | 2 | 0.9 | 7.7 |
| Итальянский соус "Овощное ассорти" | ≈ 97% | 50 | 1.3 | 1.1 | 7.9 |
| Соус к спагетти с базиликом | ≈ 96% | 50 | 2 | 1 | 8.5 |
| Соус с базиликом | ≈ 96% | 45 | 1.5 | 0.5 | 7.5 |
| Хрен, соус приготовленный | ≈ 96% | 48 | 1.2 | 0.7 | 8 |
| Шрирача | ≈ 96% | 48 | 2.1 | 1 | 7.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов