Мороженое
Мороженое предвкушение
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
199ккал · 100 г
Белки3.1 г6%
Жиры6.5 г29%
Углеводы32.2 г64%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое предвкушение». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 139 | 2.17 | 4.55 | 22.5 |
| Порция | 100 г | 199 | 3.1 | 6.5 | 32.2 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 896 | 14 | 29.3 | 145 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 199 ккал | 199 ккал | 10% |
| Белки | 3.1 г | 3.1 г | 4% |
| Жиры | 6.5 г | 6.5 г | 10% |
| Углеводы | 32.2 г | 32.2 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое предвкушение | Мороженое | — | 199 | 3.1 | 6.5 | 32.2 |
| Кексы брауни | Сладости | ≈ 99% | 200 | 3.8 | 6.8 | 35 |
| Булочка с грушей | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 200 | 5 | 6 | 32 |
| Картофель Фри | Снеки | ≈ 98% | 200 | 2.5 | 5.5 | 32 |
| Картофель По-деревенски | Овощи | ≈ 97% | 197 | 3.5 | 5.6 | 33.1 |
| Корейская заправка для моркови | Бакалея | ≈ 97% | 200 | 1.4 | 6 | 35 |
| Кус-кус с овощами | Крупы и каши | ≈ 97% | 200 | 4.9 | 7.1 | 29.2 |
| блинчики яблоко- корица | Готовые_блюда | ≈ 96% | 206 | 2.9 | 7 | 32.9 |
| рыбные бургеры в панировке | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 199 | 5.7 | 7.2 | 27.9 |
| Яичные рулеты, овощные, охлажденные, разогретые | Мясо | ≈ 95% | 196 | 6.6 | 4.7 | 32 |
| Макароны | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 202 | 5.5 | 4.3 | 35 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое предвкушение | — | 199 | 3.1 | 6.5 | 32.2 |
| мороженое с мягкой карамелью в в/с | ≈ 98% | 200 | 4 | 6.5 | 31 |
| Фаст-фуд, пломбир с карамелью | ≈ 97% | 196 | 4.7 | 6 | 31.8 |
| Мороженое "Черная смородина" | ≈ 96% | 200 | 2 | 8 | 30 |
| Мороженое клубничное | ≈ 96% | 197.1 | 1.1 | 7.8 | 30.4 |
| Мороженое с заменителем молочного жира шоколадное в вафельном стаканчике | ≈ 96% | 200 | 2 | 8 | 29 |
| Мороженое сливочное "ТОП арбуз чиа" | ≈ 96% | 200 | 4 | 8 | 28 |
| Мороженое IMPERIUM ПРАЖСКИЙ | ≈ 96% | 195 | 3.1 | 7.2 | 29.4 |
| Мороженное ORANGE CHOCOLATE | ≈ 95% | 199 | 3.3 | 8.6 | 27.2 |
| Мороженое с джемом черника | ≈ 95% | 195 | 4.6 | 7.1 | 28.2 |
| Мороженое творожное малина | ≈ 95% | 195 | 5.7 | 6 | 29.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов