Инмарко · Мороженое
Мороженое фишка сгущёнка
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
305ккал · 100 г
Белки3.83 г5%
Жиры20.3 г60%
Углеводы26.5 г35%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое фишка сгущёнка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 214 | 2.68 | 14.2 | 18.5 |
| Порция | 100 г | 305 | 3.83 | 20.3 | 26.5 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1373 | 17.2 | 91.5 | 119 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 305 ккал | 305 ккал | 15% |
| Белки | 3.83 г | 3.83 г | 5% |
| Жиры | 20.3 г | 20.3 г | 30% |
| Углеводы | 26.5 г | 26.5 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое фишка сгущёнка | Мороженое | — | 305 | 3.8 | 20.3 | 26.5 |
| Пирожок Малина-Черника (KFC) | Сладости | ≈ 98% | 308.3 | 3.7 | 20.8 | 26.8 |
| Тирамису | Готовые_блюда | ≈ 97% | 300 | 5 | 20 | 25 |
| BURGER KING, драники | Бакалея | ≈ 97% | 302 | 2.8 | 19.3 | 27.1 |
| Бургер Мираторг Ангус с горчичным соусом | Мясо | ≈ 96% | 305 | 9.2 | 28.1 | 24.7 |
| Креветки в панировке | Фастфуд | ≈ 96% | 308 | 7.8 | 18.9 | 27.3 |
| паста с тунцоп | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 309 | 7.1 | 20.5 | 24 |
| пирог с пореем и яйцом | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 303 | 8 | 19 | 25 |
| Пшённая каша с льняным семенем | Крупы и каши | ≈ 94% | 310 | 9.9 | 19 | 24.9 |
| Чеддар ломтики | Масла и жиры | ≈ 94% | 308 | 0 | 24 | 23 |
| Чесночные гренки с сыром JN | Снеки | ≈ 93% | 308.6 | 13.1 | 19.4 | 24.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое фишка сгущёнка | — | 305 | 3.8 | 20.3 | 26.5 |
| Мороженое Магнат пломбир | ≈ 100% | 305 | 4.3 | 20.1 | 26.7 |
| МОРОЖЕНОЕ 12% СОЛЕНАЯ КАРАМЕЛЬ КАШТАН М/У 75Г | ≈ 98% | 303 | 3.4 | 20.6 | 26 |
| мороженое пломбир шоколадный со сгущенным молоком | ≈ 98% | 302 | 4 | 18 | 22 |
| Мороженое Ленинградское | ≈ 97% | 310 | 3 | 21 | 27 |
| Мороженое пломбир эскимо в молочно-шоколадной глазури с фундуком | ≈ 97% | 305 | 3.4 | 23 | 23 |
| Мороженое Российское (эскимо) пломбир ванильный в шоколадной глазури | ≈ 97% | 306 | 3.9 | 21.9 | 23.4 |
| мороженое эклерто эскимо со сгущенкой | ≈ 97% | 310 | 4 | 21 | 27 |
| Мороженое эскимо пломбир манго и маракуя в шоколаде | ≈ 97% | 310 | 3.5 | 21 | 27 |
| мороженое эскимо с фундуком | ≈ 97% | 305.7 | 3.4 | 23 | 23 |
| Мороженое Monaco карамель-кунжут | ≈ 97% | 308 | 4.2 | 21.6 | 24.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов