Белая Бяроза · Мороженое
мороженое пломбир шоколадный со сгущенным молоком
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
302ккал · 100 г
Белки4 г6%
Жиры18 г61%
Углеводы22 г33%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое пломбир шоколадный со сгущенным молоком». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 242 | 3.2 | 14.4 | 17.6 |
| Порция | 100 г | 302 | 4 | 18 | 22 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1359 | 18 | 81 | 99 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 302 ккал | 302 ккал | 15% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 18 г | 18 г | 27% |
| Углеводы | 22 г | 22 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое пломбир шоколадный со сгущенным молоком | Мороженое | — | 302 | 4 | 18 | 22 |
| Тирамису | Готовые_блюда | ≈ 98% | 300 | 5 | 20 | 25 |
| Тирамису | Сладости | ≈ 98% | 300 | 4 | 21 | 25 |
| BURGER KING, драники | Бакалея | ≈ 98% | 302 | 2.8 | 19.3 | 27.1 |
| пирог с пореем и яйцом | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 303 | 8 | 19 | 25 |
| чебуреки тресковые обжареные | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 300 | 8.5 | 18 | 26 |
| Бургер Мираторг Ангус с горчичным соусом | Мясо | ≈ 95% | 305 | 9.2 | 28.1 | 24.7 |
| Корн-дог | Фастфуд | ≈ 95% | 299 | 10 | 20 | 22 |
| Сырок творожный Ростагроэкспорт с ароматом ванили | Молочные продукты | ≈ 95% | 299 | 9.7 | 16.5 | 20.8 |
| ПРОДУКТ ПЛАВЛЕННЫЙ С СЫРОМ "ГОРОДСКОЙ" | Масла и жиры | ≈ 94% | 300 | 0.3 | 24 | 20 |
| Биточки куриные с сыром | Птица | ≈ 93% | 300 | 11 | 22 | 15 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое пломбир шоколадный со сгущенным молоком | — | 302 | 4 | 18 | 22 |
| МОРОЖЕНОЕ 12% СОЛЕНАЯ КАРАМЕЛЬ КАШТАН М/У 75Г | ≈ 99% | 303 | 3.4 | 20.6 | 26 |
| Мороженое Коровка | ≈ 98% | 300 | 3 | 21 | 24 |
| Мороженое фишка сгущёнка | ≈ 98% | 305 | 3.8 | 20.3 | 26.5 |
| Эскимо пломбир в шоколадной глазури | ≈ 98% | 303 | 3.3 | 22 | 23 |
| Мороженое Даша | ≈ 97% | 297 | 4.2 | 20 | 24.6 |
| мороженое король 60 г | ≈ 97% | 300 | 3 | 22 | 23 |
| Мороженое Магнат пломбир | ≈ 97% | 305 | 4.3 | 20.1 | 26.7 |
| мороженое полс карамельный на палочке | ≈ 97% | 299 | 2.6 | 21 | 26 |
| Мороженое Сребряная пуля | ≈ 97% | 300 | 3.5 | 20 | 28 |
| Мороженое Российское (эскимо) пломбир ванильный в шоколадной глазури | ≈ 96% | 306 | 3.9 | 21.9 | 23.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов