Bonice · Мороженое
Мороженое
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
344ккал · 100 г
Белки5.86 г7%
Жиры26.1 г69%
Углеводы21.1 г25%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 241 | 4.1 | 18.3 | 14.8 |
| Порция | 100 г | 344 | 5.86 | 26.1 | 21.1 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1549 | 26.4 | 118 | 95.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 344 ккал | 344 ккал | 17% |
| Белки | 5.86 г | 5.86 г | 8% |
| Жиры | 26.1 г | 26.1 г | 39% |
| Углеводы | 21.1 г | 21.1 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое | Мороженое | — | 344.3 | 5.9 | 26.1 | 21.1 |
| Сыр плавленый angry birds (344) 140 гр 8 штук 45% сладкий вишня ООО *Ястро* | Молочные продукты | ≈ 99% | 344 | 7 | 26 | 20.4 |
| Пирожное Ягоды-лаванда | Сладости | ≈ 98% | 344 | 6.3 | 25.3 | 23.9 |
| слойка со шпинатом и соусом бешамель | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 345 | 6.3 | 32 | 20.9 |
| Хумус VolkoMolko острый с перцем Чили | Бакалея | ≈ 97% | 345 | 9.9 | 23.7 | 21.7 |
| Сырники простые мои любимые | Готовые_блюда | ≈ 96% | 341 | 9.4 | 25.8 | 18 |
| мюсли арахис | Крупы и каши | ≈ 95% | 342 | 11.9 | 26.2 | 14.7 |
| Котлета из свинины | Мясо | ≈ 94% | 340 | 10.6 | 26.8 | 13.6 |
| Хумус классический | Бобовые | ≈ 94% | 343 | 6.4 | 29 | 12 |
| Начос с сыром | Фастфуд | ≈ 93% | 343 | 4.3 | 21.5 | 31.7 |
| чизкейк сырок | Снеки | ≈ 93% | 346 | 8 | 21 | 31 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое | — | 344.3 | 5.9 | 26.1 | 21.1 |
| мороженое дубайский шоколад | ≈ 96% | 347 | 8 | 25 | 16 |
| мороженое эскимо с арахисом и карамелью | ≈ 96% | 342.5 | 4.6 | 23.8 | 27.3 |
| Мороженное пломбир с арахисом и карамелью | ≈ 95% | 342 | 4.6 | 23.8 | 27.3 |
| мороженое | ≈ 95% | 340 | 3.5 | 28 | 19 |
| Мороженое Светаево эскимо с арахисом и карамелью | ≈ 95% | 342 | 4.6 | 23.8 | 27.3 |
| Эскимо миндаль кокос | ≈ 95% | 340 | 4 | 24 | 26 |
| Мороженое с арахисом и карамелью | ≈ 94% | 339 | 4.9 | 23.4 | 27.2 |
| Эскимо пломбир с малиной | ≈ 94% | 340 | 4.5 | 23 | 28 |
| Мороженое пломбир на сливках в настоящем молочном шоколаде | ≈ 93% | 353.8 | 4.3 | 26 | 25.8 |
| Мороженое солетто с миндалём | ≈ 93% | 340 | 5 | 23 | 29 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов