Свитлогорье · Мороженое
Мороженное пломбир с арахисом и карамелью
Энергия и соотношение БЖУ
342ккал · 100 г
Белки4.6 г5%
Жиры23.8 г63%
Углеводы27.3 г32%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженное пломбир с арахисом и карамелью». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 274 | 3.68 | 19 | 21.8 |
| Порция | 100 г | 342 | 4.6 | 23.8 | 27.3 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1539 | 20.7 | 107 | 123 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 342 ккал | 342 ккал | 17% |
| Белки | 4.6 г | 4.6 г | 6% |
| Жиры | 23.8 г | 23.8 г | 36% |
| Углеводы | 27.3 г | 27.3 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженное пломбир с арахисом и карамелью | Мороженое | — | 342 | 4.6 | 23.8 | 27.3 |
| простое печенье на кефире | Сладости | ≈ 99% | 342 | 2.8 | 23.7 | 29.5 |
| Сырок творожный сладкий 23% жирности, неглазированный | Молочные продукты | ≈ 98% | 341 | 7.1 | 23 | 27.5 |
| Вареный рис | Крупы и каши | ≈ 97% | 339 | 2.6 | 24.7 | 26.5 |
| Начос с сыром | Фастфуд | ≈ 97% | 343 | 4.3 | 21.5 | 31.7 |
| Ржаник с брынзой | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 340 | 7 | 24 | 25 |
| Фаст-фуд, начо с сыром | Бакалея | ≈ 97% | 343 | 4.3 | 21.5 | 31.7 |
| Нут с кокосовым молоком, шпинатом и брокколи | Бобовые | ≈ 96% | 342 | 12.8 | 21 | 26 |
| Сосиски малютка с сыром | Мясо | ≈ 96% | 338 | 5 | 22 | 30 |
| Пельмени Царское застолье | Готовые_блюда | ≈ 95% | 346 | 9.7 | 23.1 | 24.7 |
| чизкейк сырок | Снеки | ≈ 94% | 346 | 8 | 21 | 31 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженное пломбир с арахисом и карамелью | — | 342 | 4.6 | 23.8 | 27.3 |
| Мороженое Светаево эскимо с арахисом и карамелью | ≈ 100% | 342 | 4.6 | 23.8 | 27.3 |
| мороженое эскимо с арахисом и карамелью | ≈ 100% | 342.5 | 4.6 | 23.8 | 27.3 |
| Мороженое с арахисом и карамелью | ≈ 98% | 339 | 4.9 | 23.4 | 27.2 |
| Мороженое солетто с миндалём | ≈ 98% | 340 | 5 | 23 | 29 |
| Эскимо миндаль кокос | ≈ 98% | 340 | 4 | 24 | 26 |
| Эскимо пломбир с малиной | ≈ 98% | 340 | 4.5 | 23 | 28 |
| Мороженое-рожок "Сникки" | ≈ 96% | 337.5 | 3.9 | 22.5 | 29.8 |
| Мороженое | ≈ 95% | 344.3 | 5.9 | 26.1 | 21.1 |
| мороженое нестле | ≈ 95% | 350 | 5 | 24 | 29 |
| Мороженое Mini Mix classic | ≈ 95% | 338 | 4.2 | 21.4 | 31.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов