Снежный городок · Мороженое
Мороженное "Полярник"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
206ккал · 100 г
Белки4 г8%
Жиры10.3 г45%
Углеводы24.3 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженное "Полярник"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 144 | 2.8 | 7.21 | 17 |
| Порция | 100 г | 206 | 4 | 10.3 | 24.3 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 927 | 18 | 46.4 | 109 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 206 ккал | 206 ккал | 10% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 10.3 г | 10.3 г | 15% |
| Углеводы | 24.3 г | 24.3 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженное "Полярник" | Мороженое | — | 206 | 4 | 10.3 | 24.3 |
| Блюдо греческое Мясо по-македонски 4 сезона | Мясо | ≈ 98% | 206 | 5.8 | 10.1 | 22 |
| Латте с карамелью | Напитки | ≈ 98% | 206 | 6.1 | 9.8 | 23.6 |
| Торт "Наполеон" | Сладости | ≈ 98% | 206 | 3.6 | 9.5 | 25.9 |
| Кутабы с зеленью | Готовые_блюда | ≈ 97% | 202 | 4.7 | 9.5 | 24.7 |
| Мороженое пломбир клубничный | Молочные продукты | ≈ 97% | 206 | 3.2 | 12 | 21.1 |
| Тосты Greniki c авокадо и чесноком | Снеки | ≈ 97% | 207 | 4.5 | 10.9 | 21.6 |
| ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ с овсяными хлопьями | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 205 | 4.2 | 9.2 | 26.2 |
| Куриное филе обжаренное a la Geoffroy | Птица | ≈ 96% | 200 | 3 | 10 | 24 |
| Пельмешки Сибирские | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 207 | 8.2 | 9.3 | 22.7 |
| Maggi Куриный бульон Золотой | Бакалея | ≈ 96% | 203.8 | 1.1 | 9.8 | 22 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженное "Полярник" | — | 206 | 4 | 10.3 | 24.3 |
| МОРОЖЕННОЕ В ВАФЕЛЬНОМ СТАКАНЕ | ≈ 99% | 204 | 4 | 10.1 | 24.3 |
| Мороженное Фишка в стаканчике | ≈ 99% | 205 | 4.5 | 9.8 | 24.8 |
| мороженое с киви и крыжовником | ≈ 99% | 205 | 5 | 10.3 | 25.5 |
| Мороженне, ванильное | ≈ 98% | 207 | 3.5 | 11 | 22.9 |
| Мороженое дыня | ≈ 98% | 203 | 5 | 10.4 | 24.4 |
| мороженое Фестино Великие Луки | ≈ 98% | 208 | 4.2 | 9.7 | 23.8 |
| Пломбир клубничный | ≈ 98% | 205 | 2.7 | 10.8 | 24.5 |
| Мороженное "Большой папа" пломбир с черносливовым джемом | ≈ 97% | 210 | 3 | 11 | 25 |
| Мороженое "Лимонно-Шоколадное" | ≈ 97% | 208 | 3.4 | 9.7 | 27 |
| Мороженое "Полюс" птичье молоко | ≈ 97% | 202 | 3.4 | 10.5 | 23.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов