Коровка из кореновки · Мороженое
Мороженое пломбир эскимо в шоколаде
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
278ккал · 100 г
Белки3.4 г5%
Жиры20 г65%
Углеводы21 г30%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое пломбир эскимо в шоколаде». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 222 | 2.72 | 16 | 16.8 |
| Порция | 100 г | 278 | 3.4 | 20 | 21 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1251 | 15.3 | 90 | 94.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 278 ккал | 278 ккал | 14% |
| Белки | 3.4 г | 3.4 г | 5% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 21 г | 21 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое пломбир эскимо в шоколаде | Мороженое | — | 278 | 3.4 | 20 | 21 |
| горячий шоколад | Напитки | ≈ 99% | 279 | 3.6 | 20 | 20.5 |
| Черничный чизкейк с ягодами | Сладости | ≈ 99% | 278 | 4.2 | 18.1 | 18.1 |
| Гренки с картофелем | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 274 | 4 | 18 | 20 |
| Мороженое сливочное с шоколадной глазурью | Молочные продукты | ≈ 95% | 271 | 3.2 | 20 | 19.4 |
| Пшено с мясом | Крупы и каши | ≈ 95% | 274 | 7.7 | 17.8 | 20.9 |
| Ролл Унаги кани | Готовые_блюда | ≈ 95% | 277 | 9.8 | 18 | 19.2 |
| Тарталетка с грибами и сыром | Овощи | ≈ 95% | 283 | 5.6 | 18.8 | 22.2 |
| Горчичный соус | Бакалея | ≈ 94% | 270 | 0.5 | 20 | 22.5 |
| Мак з цукром | Орехи и семена | ≈ 94% | 283 | 6.6 | 18.1 | 23.5 |
| Сосиска в тесте | Фастфуд | ≈ 94% | 275 | 7.4 | 21 | 14.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое пломбир эскимо в шоколаде | — | 278 | 3.4 | 20 | 21 |
| Мороженное Пломбир Эскимо | ≈ 100% | 278 | 3.5 | 20 | 21 |
| ЭСКИМО В КАРАМЕЛЬНОЙ ГЛАЗУРИ | ≈ 100% | 278 | 3.5 | 20 | 21 |
| мороженое белый фрегат | ≈ 99% | 279 | 3.1 | 20 | 21.7 |
| мороженое классическое эскимо | ≈ 99% | 277 | 3.5 | 20 | 21 |
| Мороженое с шоколадной крошкой | ≈ 99% | 280 | 3 | 20 | 21 |
| Мороженое Забава | ≈ 98% | 280 | 4 | 20 | 22 |
| Мороженое Ленинградское | ≈ 98% | 280 | 2.9 | 20 | 22 |
| мороженое эскимо "К-4" | ≈ 98% | 280 | 2 | 20 | 22 |
| Пломбир Ванильный в вафельном стаканчике 20% | ≈ 98% | 280 | 3.5 | 20 | 22 |
| Пломбир Вологодский с клубничным пюре 80г | ≈ 98% | 280 | 3.5 | 20 | 22.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов