Сладости
Пышка
Энергия и соотношение БЖУ
358ккал · 100 г
Белки5.7 г6%
Жиры20.4 г51%
Углеводы38.1 г42%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пышка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 89.5 | 1.43 | 5.1 | 9.53 |
| Порция | 50 г | 179 | 2.85 | 10.2 | 19.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 358 ккал | 358 ккал | 18% |
| Белки | 5.7 г | 5.7 г | 8% |
| Жиры | 20.4 г | 20.4 г | 30% |
| Углеводы | 38.1 г | 38.1 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пышка | Сладости | — | 358 | 5.7 | 20.4 | 38.1 |
| Пышки ленинградские | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 358.2 | 6 | 20.6 | 38.2 |
| Круассан без начинки (для выпечки) (Ашан (КП)) | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 358 | 5.5 | 22.6 | 40 |
| мороженое Alpen Gold | Мороженое | ≈ 98% | 354.7 | 4.1 | 19.1 | 35 |
| Сырок Глазированный Рики Тики | Молочные продукты | ≈ 98% | 357 | 6.2 | 21.1 | 35.6 |
| Чебу пицца | Мясо | ≈ 97% | 356 | 10 | 20 | 34 |
| энергетические конфеты | Снеки | ≈ 97% | 357 | 9.8 | 18.5 | 37.8 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, бисквит, информация состоянием на январь 2007 | Бакалея | ≈ 97% | 358 | 7.5 | 17.1 | 41.6 |
| Баланс калорий | Крупы и каши | ≈ 95% | 354 | 13 | 20 | 41 |
| Пельмени Сливочные | Готовые_блюда | ≈ 95% | 360 | 9 | 23 | 30 |
| ореховая смесь Витаминная | Орехи и семена | ≈ 93% | 348 | 8.4 | 19.6 | 39.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пышка | — | 358 | 5.7 | 20.4 | 38.1 |
| пышка с медом | ≈ 100% | 358 | 5.7 | 20.4 | 38.1 |
| Набор пирожных Винни Пух Картошка и Медовик | ≈ 99% | 360 | 6 | 20.5 | 38.5 |
| Пирожное "Малиновая панна котта" Вес порции 165гр | ≈ 99% | 357 | 4.4 | 20.4 | 38.9 |
| Пирожное Виктория с безе | ≈ 99% | 360 | 4.8 | 17.3 | 31.8 |
| Торт Наполеон из Ванили | ≈ 99% | 358 | 4 | 19 | 32 |
| Кекс с изюмом | ≈ 98% | 360 | 5 | 17 | 30 |
| Круассан арахис-шоколад-карамель | ≈ 98% | 357 | 8 | 20 | 37 |
| Слойка с маком | ≈ 98% | 358 | 5.7 | 21.6 | 35 |
| сырок "Дольче" кокосовый | ≈ 98% | 358 | 5.6 | 21.8 | 35 |
| торт Бельгийский шоколад | ≈ 98% | 360 | 4.9 | 21.2 | 37.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов