Россия · Сладости
Пирожное "Малиновая панна котта" Вес порции 165гр
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
357ккал · 100 г
Белки4.4 г5%
Жиры20.4 г51%
Углеводы38.9 г44%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное "Малиновая панна котта" Вес порции 165гр». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 286 | 3.52 | 16.3 | 31.1 |
| Кусок торта | 120 г | 428 | 5.28 | 24.5 | 46.7 |
| Порция | 50 г | 179 | 2.2 | 10.2 | 19.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 357 ккал | 357 ккал | 18% |
| Белки | 4.4 г | 4.4 г | 6% |
| Жиры | 20.4 г | 20.4 г | 30% |
| Углеводы | 38.9 г | 38.9 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное "Малиновая панна котта" Вес порции 165гр | Сладости | — | 357 | 4.4 | 20.4 | 38.9 |
| Круассан без начинки (для выпечки) (Ашан (КП)) | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 358 | 5.5 | 22.6 | 40 |
| Пышки ленинградские | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 358.2 | 6 | 20.6 | 38.2 |
| мороженое Alpen Gold | Мороженое | ≈ 98% | 354.7 | 4.1 | 19.1 | 35 |
| Сырок Глазированный Рики Тики | Молочные продукты | ≈ 98% | 357 | 6.2 | 21.1 | 35.6 |
| энергетические конфеты | Снеки | ≈ 97% | 357 | 9.8 | 18.5 | 37.8 |
| Чебу пицца | Мясо | ≈ 96% | 356 | 10 | 20 | 34 |
| KENTUCKY FRIED CHICKEN, бисквит, информация состоянием на январь 2007 | Бакалея | ≈ 96% | 358 | 7.5 | 17.1 | 41.6 |
| Баланс калорий | Крупы и каши | ≈ 95% | 354 | 13 | 20 | 41 |
| Пельмени Сливочные | Готовые_блюда | ≈ 94% | 360 | 9 | 23 | 30 |
| Кокосовая паста из свежей мякоти, подслащенная, консервированная | Орехи и семена | ≈ 93% | 357 | 1.2 | 16.3 | 53 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное "Малиновая панна котта" Вес порции 165гр | — | 357 | 4.4 | 20.4 | 38.9 |
| Конфеты Чернослив с грецким орехом в шоколаде | ≈ 99% | 356 | 3.8 | 20.3 | 37.1 |
| Пышка | ≈ 99% | 358 | 5.7 | 20.4 | 38.1 |
| пышка с медом | ≈ 99% | 358 | 5.7 | 20.4 | 38.1 |
| Эклер Манго | ≈ 99% | 357 | 2.9 | 21.1 | 38.7 |
| Десерт Карамель с Арахисом | ≈ 98% | 355 | 3.8 | 19.6 | 40.6 |
| Круассан арахис-шоколад-карамель | ≈ 98% | 357 | 8 | 20 | 37 |
| Торт йогуртовый | ≈ 98% | 355 | 3.8 | 19.6 | 40.6 |
| Торт Карамель | ≈ 98% | 355 | 3.8 | 19.6 | 40.6 |
| Торт Медовик Крем-брюле | ≈ 98% | 355 | 4 | 18.6 | 38.1 |
| Торт Наполеон из Ванили | ≈ 98% | 358 | 4 | 19 | 32 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов