Фрукты и ягоды
Парагвайо
Ягоды и фрукты
Энергия и соотношение БЖУ
41ккал · 100 г
Белки0.9 г9%
Жиры0.1 г2%
Углеводы9 г89%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Парагвайо». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 130 г | 53.3 | 1.17 | 0.13 | 11.7 |
| Порция | 150 г | 61.5 | 1.35 | 0.15 | 13.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 41 ккал | 41 ккал | 2% |
| Белки | 0.9 г | 0.9 г | 1% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 9 г | 9 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Парагвайо | Фрукты и ягоды | — | 41 | 0.9 | 0.1 | 9 |
| Детское питание, Обед, смесь овощей, пюре | Бакалея | ≈ 99% | 41 | 1.2 | 0.1 | 9.5 |
| каша геркулесовая от Людмилы | Крупы и каши | ≈ 99% | 40 | 1 | 0.1 | 8.8 |
| Сок яблочный | Напитки | ≈ 99% | 41 | 1 | 0 | 8.2 |
| Тыква желудевая | Овощи | ≈ 99% | 40 | 0.8 | 0.1 | 8.9 |
| Овощное рагу | Готовые_блюда | ≈ 98% | 40 | 0.5 | 0.1 | 4 |
| апельсиновый фреш | Сладости | ≈ 97% | 44 | 0.8 | 0.1 | 10 |
| Дольки морковка и яблоко | Снеки | ≈ 97% | 43.8 | 0.9 | 0.3 | 8.4 |
| Скумбрия запеченная с тыквой | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 38 | 1.1 | 0 | 8.2 |
| Актуаль на сыворотке вкус арбуза | Молочные продукты | ≈ 96% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
| хлебец | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 37 | 1.1 | 0.1 | 7.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Парагвайо | — | 41 | 0.9 | 0.1 | 9 |
| Грейпфрут розовый и красный | ≈ 99% | 42 | 0.8 | 0.1 | 9.1 |
| Слива красная | ≈ 99% | 42 | 0.8 | 0.2 | 9.7 |
| Смесь фруктовая Всегда пожалуйста Ассорти компотное | ≈ 99% | 42 | 0.8 | 0.2 | 9.2 |
| Абрикосы | ≈ 98% | 44 | 0.9 | 0.1 | 9 |
| ананас голубика манго нарезанные Крафтяр | ≈ 98% | 42 | 0.7 | 0.2 | 9.4 |
| Вишня без косточки быстрозамороженая | ≈ 98% | 40 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
| Вишня замороженная | ≈ 98% | 40 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
| Вишня замороженная | ≈ 98% | 40 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
| Вишня, консервированная в водной заливке, содержимое без жидкости | ≈ 98% | 42 | 0.7 | 0.2 | 9.3 |
| Aprikose абрикосы | ≈ 98% | 42 | 1 | 0 | 9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов