Сладости
Пахва
Энергия и соотношение БЖУ
329ккал · 100 г
Белки5.9 г7%
Жиры10.3 г27%
Углеводы55.2 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пахва». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 82.3 | 1.48 | 2.58 | 13.8 |
| Порция | 50 г | 165 | 2.95 | 5.15 | 27.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 329 ккал | 329 ккал | 16% |
| Белки | 5.9 г | 5.9 г | 8% |
| Жиры | 10.3 г | 10.3 г | 15% |
| Углеводы | 55.2 г | 55.2 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пахва | Сладости | — | 329 | 5.9 | 10.3 | 55.2 |
| Заварные трубочки с кремом | Бакалея | ≈ 100% | 329 | 5.9 | 10.2 | 55.2 |
| Винни | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 330 | 5.5 | 10 | 55 |
| Мюсли с вишней | Крупы и каши | ≈ 99% | 330 | 6 | 10 | 53 |
| Хлеб Праздничный | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 329 | 7.1 | 9.9 | 53 |
| Молоко сгущенное 8,5% 400 г | Молочные продукты | ≈ 98% | 329 | 7.2 | 8.5 | 56 |
| черника и яблоко (Зеленая линия (Маркет Перекресток)) | Орехи и семена | ≈ 98% | 330 | 6 | 11 | 50 |
| Ликёр Mozart | Напитки | ≈ 96% | 332 | 1.2 | 7.8 | 34 |
| оладушки с вишней | Готовые_блюда | ≈ 96% | 331 | 6 | 8.1 | 58.1 |
| Пломбир на сливках шоколад | Мороженое | ≈ 96% | 330 | 4.5 | 13 | 50 |
| Розмарин (сушёный) | Овощи | ≈ 96% | 331 | 4.9 | 15.2 | 64.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пахва | — | 329 | 5.9 | 10.3 | 55.2 |
| Бисквитные пирожные Аленка со вкусом пломбира | ≈ 99% | 330 | 6 | 10 | 57 |
| кекс мишка в малиннике | ≈ 99% | 330 | 5.5 | 10 | 55 |
| Кексы с ароматом сливок | ≈ 99% | 330 | 5.5 | 10 | 55 |
| Пахлава | ≈ 99% | 330 | 5.9 | 10.3 | 55.2 |
| Пирожное "Аристократ" | ≈ 99% | 328 | 6.5 | 10.8 | 54.7 |
| Пряники на фруктозе | ≈ 99% | 330 | 4.7 | 10.2 | 54 |
| Трубочка с вареной сгущенкой | ≈ 99% | 328 | 6 | 9.9 | 54.2 |
| Мюсли-батончик личи | ≈ 98% | 330 | 4.5 | 12 | 63 |
| Рулет бисквитный Чудо ягода с вишней | ≈ 98% | 330 | 6 | 9 | 56 |
| фруктово-ореховый батончик | ≈ 98% | 330 | 4.5 | 9.5 | 55 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов