Сладости
Пряники на фруктозе
Энергия и соотношение БЖУ
330ккал · 100 г
Белки4.7 г6%
Жиры10.2 г28%
Углеводы54 г66%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пряники на фруктозе». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 49.5 | 0.71 | 1.53 | 8.1 |
| Порция | 50 г | 165 | 2.35 | 5.1 | 27 |
| Упаковка | 100 г | 330 | 4.7 | 10.2 | 54 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 330 ккал | 330 ккал | 17% |
| Белки | 4.7 г | 4.7 г | 6% |
| Жиры | 10.2 г | 10.2 г | 15% |
| Углеводы | 54 г | 54 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пряники»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пряники» — сравните калорийность и БЖУ.
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Пряник Суздаль | 495 | 9.3 | 20 | 70 |
| Пряники "Баварские" | 438 | 7.1 | 14.2 | 70.5 |
| Пряник заварной с яблочной начинкой | 433 | 9 | 8.7 | 79.8 |
| пряники шоколавные | 424 | 7.7 | 9.3 | 77.4 |
| Пряники классические "Любимые" | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
| пряники молочные | 420 | 6.5 | 11 | 55 |
| Пряники Любимые классические | 420 | 5.5 | 6 | 84 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пряники на фруктозе | Сладости | — | 330 | 4.7 | 10.2 | 54 |
| Винни | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 330 | 5.5 | 10 | 55 |
| Заварные трубочки с кремом | Бакалея | ≈ 99% | 329 | 5.9 | 10.2 | 55.2 |
| Мюсли с вишней | Крупы и каши | ≈ 99% | 330 | 6 | 10 | 53 |
| Хлеб из кукурузной муки, приготовленный из сухой смеси | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 330 | 6.6 | 9.6 | 52.2 |
| Молоко цельное сгущенное с сахаром | Молочные продукты | ≈ 98% | 330 | 6.8 | 8.5 | 56 |
| черника и яблоко (Зеленая линия (Маркет Перекресток)) | Орехи и семена | ≈ 98% | 330 | 6 | 11 | 50 |
| Ликёр Mozart | Напитки | ≈ 97% | 332 | 1.2 | 7.8 | 34 |
| оладушки с вишней | Готовые_блюда | ≈ 97% | 331 | 6 | 8.1 | 58.1 |
| Пломбир на сливках шоколад | Мороженое | ≈ 97% | 330 | 4.5 | 13 | 50 |
| Розмарин (сушёный) | Овощи | ≈ 97% | 331 | 4.9 | 15.2 | 64.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пряники на фруктозе | — | 330 | 4.7 | 10.2 | 54 |
| кекс мишка в малиннике | ≈ 100% | 330 | 5.5 | 10 | 55 |
| Кексы с ароматом сливок | ≈ 100% | 330 | 5.5 | 10 | 55 |
| Мюсли-батончик личи | ≈ 100% | 330 | 4.5 | 12 | 63 |
| Бисквитные пирожные Аленка со вкусом пломбира | ≈ 99% | 330 | 6 | 10 | 57 |
| корзинка айвовая | ≈ 99% | 331 | 3.8 | 10.2 | 56 |
| Пахва | ≈ 99% | 329 | 5.9 | 10.3 | 55.2 |
| Пахлава | ≈ 99% | 330 | 5.9 | 10.3 | 55.2 |
| Пирожное корзинка айвовая с маршмеллоу | ≈ 99% | 331 | 3.8 | 10.2 | 56 |
| фруктово-ореховый батончик | ≈ 99% | 330 | 4.5 | 9.5 | 55 |
| Рулет бисквитный Чудо ягода с вишней | ≈ 98% | 330 | 6 | 9 | 56 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов