Сладости
Батончик мюсли NATURE VALLEY
Крупы и злаки
Энергия и соотношение БЖУ
456ккал · 100 г
Белки8.1 г7%
Жиры17.2 г35%
Углеводы64.5 г58%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик мюсли NATURE VALLEY». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 228 | 4.05 | 8.6 | 32.3 |
| Порция | 50 г | 228 | 4.05 | 8.6 | 32.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 456 ккал | 456 ккал | 23% |
| Белки | 8.1 г | 8.1 г | 11% |
| Жиры | 17.2 г | 17.2 г | 26% |
| Углеводы | 64.5 г | 64.5 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик мюсли NATURE VALLEY | Сладости | — | 456 | 8.1 | 17.2 | 64.5 |
| Крекер "Здрава" Французский Прованс | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 455 | 8.3 | 18 | 65 |
| Крекер Английский | Снеки | ≈ 99% | 456 | 7.2 | 19 | 64 |
| Рисовые галеты (сметана лук) | Бакалея | ≈ 99% | 455.6 | 7.8 | 17.8 | 64.4 |
| Юбилейное утреннее с какао | Крупы и каши | ≈ 99% | 455 | 7.6 | 18 | 66 |
| Дагшан Лапша с куриным вкусом и овощами по-корейски | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 450 | 8 | 17 | 66 |
| Якобс | Напитки | ≈ 96% | 459 | 2.1 | 19.2 | 71.4 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 95% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
| кукуруза жареная с солью | Овощи | ≈ 95% | 460 | 8 | 15 | 72 |
| Батончик «Бон-Тайм», 20 г | Батончики | ≈ 94% | 460 | 2 | 16 | 77 |
| коктейль сухофрукты и орехи | Орехи и семена | ≈ 94% | 450 | 9 | 20 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик мюсли NATURE VALLEY | — | 456 | 8.1 | 17.2 | 64.5 |
| Печенье (Петродиет) | ≈ 100% | 456 | 8 | 18 | 66 |
| Печенье мое любимое с фруктозой | ≈ 100% | 456 | 8.2 | 17.3 | 65.9 |
| Печенье на фруктозе | ≈ 100% | 456 | 8 | 18 | 66 |
| Здрава крекер | ≈ 99% | 455 | 8 | 18 | 65 |
| Крекер соленый брунхерс | ≈ 99% | 455 | 8.5 | 18.1 | 66 |
| Печенье "Добрая корова" | ≈ 99% | 455 | 7 | 18 | 66 |
| печенье к кофе с ароматом пряженого молока | ≈ 99% | 457 | 7.1 | 18 | 65.1 |
| Печенье молочное Юбилейное | ≈ 99% | 455.4 | 8 | 17.9 | 66.1 |
| печенье belvita с шоколадом | ≈ 99% | 455 | 6.9 | 17.5 | 68.5 |
| юбилейное | ≈ 99% | 457 | 8.2 | 17 | 67 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов