Вестер · Сладости
Торт Десерт Каскад
Энергия и соотношение БЖУ
359ккал · 100 г
Белки4 г4%
Жиры15.7 г36%
Углеводы60 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт Десерт Каскад». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 287 | 3.2 | 12.6 | 48 |
| Кусок торта | 120 г | 431 | 4.8 | 18.8 | 72 |
| Порция | 50 г | 180 | 2 | 7.85 | 30 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 359 ккал | 359 ккал | 18% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 15.7 г | 15.7 г | 23% |
| Углеводы | 60 г | 60 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт Десерт Каскад | Сладости | — | 359 | 4 | 15.7 | 60 |
| Булочка Sinnabon | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 361 | 4.5 | 14.3 | 56.1 |
| Мюсли Matti с яблоком и грецким орехом | Крупы и каши | ≈ 98% | 360 | 6 | 13 | 54 |
| Пасха | Молочные продукты | ≈ 98% | 360 | 5.5 | 13.2 | 54.8 |
| Кокосовая паста из свежей мякоти, подслащенная, консервированная | Орехи и семена | ≈ 97% | 357 | 1.2 | 16.3 | 53 |
| Лапша "Биг Ланч" с говядиной, грибами и зеленью | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 360 | 9 | 13 | 52 |
| Сухарики-гренки пшеничные со вкусом ченока | Снеки | ≈ 97% | 361 | 6.5 | 12.3 | 56 |
| Кармен горячий | Напитки | ≈ 96% | 355 | 5.3 | 11.9 | 56.3 |
| Мороженое с печеньем | Мороженое | ≈ 96% | 357 | 6.2 | 16 | 47.1 |
| Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом | Бакалея | ≈ 96% | 356 | 5.6 | 11.8 | 58.8 |
| Котлеты нутовые Мистраль | Бобовые | ≈ 95% | 360 | 12 | 12 | 53 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт Десерт Каскад | — | 359 | 4 | 15.7 | 60 |
| Язычки слоеные | ≈ 99% | 361 | 4.3 | 14.3 | 54.4 |
| Батончик с цельными злаками (клубника и йогурт | ≈ 98% | 360 | 3 | 13.3 | 57 |
| конфета "Винтье" | ≈ 98% | 360 | 2 | 14 | 56 |
| Конфеты Амурские. Абрикос в шоколадной глазури | ≈ 98% | 360 | 5 | 15 | 52 |
| Конфеты в коробке Амурские. Абрикос в шоколадной глазури | ≈ 98% | 360 | 5 | 15 | 52 |
| конфеты ред чери | ≈ 98% | 360 | 2 | 15 | 54 |
| Краффин | ≈ 98% | 360 | 5 | 15 | 54 |
| мини-маффины | ≈ 98% | 360 | 4.5 | 15 | 52 |
| Мини-рулет с варёной сгущёнкой | ≈ 98% | 360 | 5 | 13 | 56 |
| Пирожное бисквитное с шоколадным вкусом | ≈ 98% | 360 | 6 | 13 | 54 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов