Группа продуктов
Мангольд
Мангольд (листовая свёкла): свежий и отварной. Калорийность, клетчатка и БЖУ на 100 г — сочная листовая зелень.
10
вариантов
16
ккал, среднее
от 0 до 24
1.7
белки, среднее
от 1.5 до 1.9
0.2
жиры, среднее
от 0.1 до 0.5
| Мангольд | 19 | 1.8 | 0.2 | 2.1 |
| Мангольд, вареный, без соли | 20 | 1.9 | 0.1 | 2 |
| Мангольд, вареный, с солью | 20 | 1.9 | 0.1 | 2 |
| Овощи салатные свежие руккола мангольд мизуна | 16 | 1.5 | 0.2 | 2 |
| Салатная смесь "руккола, мангольд,мизуна" | 16 | 1.5 | 0.5 | 2 |
| Салатная смесь (фриллис, мангольд, ромэн) | 24 | 1.8 | 0.2 | 4.1 |
| Салатная смесь (экспертайз, триплекс, мангольд) | 16 | 1.6 | 0.3 | 2.3 |
| Салатная смесь Руккола мангольд мизуна | 0 | 1.7 | 0.2 | 2.2 |
| Салатный микс руккола, мангольд и мизуна | 16 | 1.5 | 0.2 | 2 |
| смесь Белиссимо руккола мангольд | 17 | 1.5 | 0.2 | 2.3 |
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов