Группа продуктов
Турнепс
Турнепс (кормовая репа) и его зелень: сырой, отварной, замороженный. Калорийность и БЖУ на 100 г — сочный корнеплод.
20
вариантов
36
ккал, среднее
от 14 до 156
1.8
белки, среднее
от 0.7 до 3.4
0.3
жиры, среднее
от 0 до 0.4
| Турнепс | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Турнепс с зеленью, замороженный, вареный, без соли | 35 | 3 | 0.4 | 1.8 |
| Турнепс с зеленью, замороженный, вареный, с солью | 34 | 3 | 0.4 | 1.6 |
| Турнепс с зеленью, замороженный, неприготовленный | 21 | 2.5 | 0.2 | 1 |
| Турнепс, вареный, без соли | 22 | 0.7 | 0.1 | 3.1 |
| Турнепс, вареный, с солью | 22 | 0.7 | 0.1 | 3.1 |
| Турнепс, замороженный, вареный, без соли | 23 | 1.5 | 0.2 | 2.4 |
| Турнепс, замороженный, вареный, с солью | 21 | 1.5 | 0.2 | 1.7 |
| Турнепс, замороженный, неприготовленный | 16 | 1 | 0.2 | 1.1 |
| Турнепс, зелень, вареная, без соли | 20 | 1.1 | 0.2 | 0.9 |
| Турнепс, зелень, вареная, с солью | 20 | 1.1 | 0.2 | 0.9 |
| Турнепс, зелень, замороженная, вареная, без соли | 29 | 3.4 | 0.4 | 1.6 |
| Турнепс, зелень, замороженная, вареная, с солью | 29 | 3.4 | 0.4 | 1.6 |
| Турнепс, зелень, замороженная, неприготовленная | 22 | 2.5 | 0.3 | 1.2 |
| Турнепс, зелень, консервированный | 14 | 1.4 | 0.3 | 0.7 |
| Турнепс, зелень, консервированный без добавления соли | 19 | 1.4 | 0.3 | 1.5 |
| Турнепс, зелень, сырая | 32 | 1.5 | 0.3 | 3.9 |
| Турнепс, репа, прерия, вареная, (индейцы северных великих равнин) | 129 | 1.6 | 0.3 | 22.8 |
| Турнепс, репа, прерия, сырая, (индейцы северных великих равнин) | 156 | 2.6 | 0.4 | 27.7 |
| Турнепс, сырой | 28 | 0.9 | 0.1 | 4.6 |
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов