Группа продуктов
Брюква
Брюква: сырая, отварная и запечённая. Калорийность, углеводы и БЖУ на 100 г — сладковатый корнеплод, гибрид репы и капусты.
8
вариантов
48
ккал, среднее
от 30 до 114
1.2
белки, среднее
от 0.9 до 2.1
1.6
жиры, среднее
от 0.1 до 8.5
| Брюква | 37 | 1.2 | 0.1 | 7.7 |
| брюква вареная | 30 | 0.9 | 0.2 | 5 |
| Брюква запечённая | 51 | 2.1 | 1.6 | 7.5 |
| Брюква припущенная по 1-214 | 54 | 1.3 | 1.6 | 8.4 |
| Брюква тушеная | 114 | 1.2 | 8.5 | 8.6 |
| Брюква, вареная, без соли | 30 | 0.9 | 0.2 | 5 |
| Брюква, вареная, с солью | 30 | 0.9 | 0.2 | 5 |
| Брюква, сырая | 37 | 1.1 | 0.2 | 6.3 |
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов