Группа продуктов
Свёкла
Свёкла столовая: сырая, отварная, печёная и консервированная. Калорийность, углеводы и БЖУ на 100 г — сладкий корнеплод для салатов и борща.
86
вариантов
57
ккал, среднее
от 17 до 257
1.8
белки, среднее
от 0 до 9
1.2
жиры, среднее
от 0 до 14.2
| ботва свеклы | 17 | 2.1 | 0.5 | 5.5 |
| Буряк варений | 49 | 1.9 | 0.1 | 10.5 |
| Буряк вареный | 49 | 1.8 | 0 | 10.8 |
| Буряк сырой | 43 | 1.6 | 0.2 | 6.8 |
| Бурячиння варене | 36 | 3.3 | 0.1 | 5.4 |
| Варёная свёкла без заправок и соли | 49 | 1.8 | 0 | 10.8 |
| Вареная свекла с морковью | 39 | 1.4 | 0.1 | 8.4 |
| жаренная свекла | 112 | 2.7 | 5.3 | 13.4 |
| Икра из овощей (из свеклы) | 225 | 2 | 9 | 34 |
| икра из свеклы ЩЕДРОЕ ЛЕТО | 20 | 1 | 0 | 4.5 |
| Капуста (маринованная со свеклой) | 60 | 1.2 | 2.7 | 7.6 |
| Капуста маринованная со свеклой | 35 | 1.1 | 0.1 | 7.5 |
| Маринованная капуста со свеклой | 60 | 1.2 | 2.7 | 7.6 |
| Салат "Щетка" из капусты краснокачанной, свеклы,моркови и лимона | 33 | 1.1 | 0.1 | 6.5 |
| Салат из свеклы с сыром и чесноком по 1-76 | 178 | 5.1 | 14.2 | 7.1 |
| Салат свекла и капуста | 34 | 1.7 | 0.1 | 6.4 |
| салат свекла+творог+чеснок | 67 | 6.1 | 1.4 | 7.5 |
| Салат со свеклой и черносливом | 92 | 1 | 7.9 | 4.2 |
| Салаты Белая Дача Сладкая свекла | 42 | 1.5 | 0.1 | 9.1 |
| свекла | 43 | 1.6 | 0.2 | 9.6 |
| Свекла | 43 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
| Свекла | 43 | 1.6 | 0.2 | 6.8 |
| Свекла | 42 | 1.5 | 0.2 | 8.8 |
| Свекла | 42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов