Энергия и соотношение БЖУ
110ккал · 100 г
Белки3 г11%
Жиры5 г40%
Углеводы14 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Горячий шоколад». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 220 | 6 | 10 | 28 |
| Бутылка | 500 г | 550 | 15 | 25 | 70 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 110 ккал | 110 ккал | 6% |
| Белки | 3 г | 3 г | 4% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 14 г | 14 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Горячий шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Горячий шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| МегаШоколад | 556.3 | 5.4 | 38.2 | 46.8 |
| Маленький горячий шоколад | 556 | 5.4 | 38.2 | 46.8 |
| Горячий шоколад | 533 | 8.6 | 11.9 | 74.8 |
| Горячий шоколад | 448 | 6.3 | 17.1 | 68.4 |
| Горячий молочный шоколад на фруктозе | 420 | 10 | 15 | 60 |
| Горячий шоколад ELZA | 420 | 14 | 14 | 56 |
| Горячий шоколад | 420 | 14 | 14 | 56 |
| Горячий шоколад "ARISTOCRAT" "КЛАССИЧЕСКИЙ" | 413 | 7 | 14 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Горячий шоколад | Напитки | — | 110 | 3 | 5 | 14 |
| жаренная свекла | Овощи | ≈ 98% | 112 | 2.7 | 5.3 | 13.4 |
| Йогурт с хлопьями в шоколаде | Сладости | ≈ 98% | 112.4 | 2.9 | 5.1 | 14 |
| йогурт светофор соло | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 110 | 2.8 | 4.8 | 15.5 |
| каша гречневая с грибами | Крупы и каши | ≈ 98% | 109 | 3.6 | 4.4 | 13.6 |
| Суп молочный с клёцками | Готовые_блюда | ≈ 98% | 110.9 | 3.8 | 5.2 | 13 |
| йогурт Almighurt Mousse Zitrone | Молочные продукты | ≈ 97% | 111 | 4.4 | 4.2 | 14 |
| Приправа Maggi Душистый пучок | Бакалея | ≈ 97% | 111 | 1.2 | 5.4 | 14.2 |
| котлеты из крабовых палочек | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 112 | 4.8 | 4.7 | 12.6 |
| Пирожок с Яблоком | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 112 | 2.6 | 6.4 | 13.7 |
| мороженое с клубникой | Мороженое | ≈ 95% | 104 | 1.8 | 4.7 | 12.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Горячий шоколад | — | 110 | 3 | 5 | 14 |
| Кисель молочный | ≈ 98% | 107 | 2.8 | 4.5 | 11.8 |
| Раф грушевый с солёной карамелью | ≈ 97% | 110 | 2.7 | 5.9 | 12.2 |
| латте на банановом молоке | ≈ 96% | 109 | 5 | 4 | 14 |
| Айс капучино | ≈ 95% | 106 | 3.4 | 3.8 | 13.8 |
| Капучино "Шоколадница" черный | ≈ 95% | 111.1 | 3.3 | 6 | 10.9 |
| кофекофе | ≈ 95% | 106 | 2.8 | 5.5 | 11.5 |
| Мятно-шоколадный шейк | ≈ 95% | 119 | 3.2 | 5.4 | 14.2 |
| Эспрессо маккиато Intense | ≈ 95% | 110 | 3.2 | 3.5 | 16.4 |
| Капучино "Шоколадница" молочный | ≈ 94% | 107 | 3.6 | 5.4 | 10.9 |
| Эспрессо маккиато одинарный | ≈ 94% | 109.5 | 3.2 | 3.5 | 16.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов