Напитки
Кисель молочный
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
107ккал · 100 г
Белки2.8 г11%
Жиры4.5 г41%
Углеводы11.8 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кисель молочный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 214 | 5.6 | 9 | 23.6 |
| Кружка | 200 г | 214 | 5.6 | 9 | 23.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 107 ккал | 107 ккал | 5% |
| Белки | 2.8 г | 2.8 г | 4% |
| Жиры | 4.5 г | 4.5 г | 7% |
| Углеводы | 11.8 г | 11.8 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Компот и кисель»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Компот и кисель» — сравните калорийность и БЖУ.
| кисель плодово-ягодный | 381 | 0 | 0 | 95.3 |
| Кисель Хорошая память | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель Желудочный нейтральный | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель на натуральном соке с плодово-ягодным вкусом | 377 | 0.1 | 0 | 94 |
| Кисель | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель порошок | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель с ароматом клюквы | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель моментальный | 376 | 0 | 0 | 94 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кисель молочный | Напитки | — | 107 | 2.8 | 4.5 | 11.8 |
| Торт "Монастырская изба" ХВ! | Сладости | ≈ 99% | 108 | 3.3 | 4.9 | 13.4 |
| 4 злака на молоке | Крупы и каши | ≈ 98% | 106 | 3.9 | 4.5 | 12.4 |
| магги на второе:картофель под сырным соусом с ветчиной | Овощи | ≈ 98% | 107 | 3.7 | 5 | 11.8 |
| йогурт манго | Молочные продукты | ≈ 97% | 106 | 3.2 | 4.3 | 13.5 |
| лапша с грибами | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 106 | 3.9 | 4 | 9.6 |
| Суп молочный с клёцками | Готовые_блюда | ≈ 97% | 110.9 | 3.8 | 5.2 | 13 |
| липин бор | Снеки | ≈ 96% | 106 | 3 | 4 | 14.5 |
| мороженое с клубникой | Мороженое | ≈ 96% | 104 | 1.8 | 4.7 | 12.8 |
| Смузи боул | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 107 | 2.8 | 4 | 15.6 |
| Аджика консервированная | Бакалея | ≈ 95% | 108 | 1.2 | 6 | 12.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кисель молочный | — | 107 | 2.8 | 4.5 | 11.8 |
| Горячий шоколад | ≈ 98% | 110 | 3 | 5 | 14 |
| Капучино "Шоколадница" молочный | ≈ 97% | 107 | 3.6 | 5.4 | 10.9 |
| кофекофе | ≈ 97% | 106 | 2.8 | 5.5 | 11.5 |
| Айс капучино | ≈ 96% | 106 | 3.4 | 3.8 | 13.8 |
| Раф грушевый с солёной карамелью | ≈ 96% | 110 | 2.7 | 5.9 | 12.2 |
| латте на банановом молоке | ≈ 95% | 109 | 5 | 4 | 14 |
| Глясе | ≈ 94% | 100 | 1.8 | 5.4 | 15 |
| Капучино "Шоколадница" черный | ≈ 94% | 111.1 | 3.3 | 6 | 10.9 |
| напиток кокосовый на бактериальной закваске | ≈ 94% | 100 | 1.7 | 4.5 | 13.2 |
| Орео шейк | ≈ 94% | 101 | 2.7 | 4 | 13.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов