Сладости
Торт "Монастырская изба" ХВ!
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
108ккал · 100 г
Белки3.3 г12%
Жиры4.9 г40%
Углеводы13.4 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт "Монастырская изба" ХВ!». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 86.4 | 2.64 | 3.92 | 10.7 |
| Кусок торта | 120 г | 130 | 3.96 | 5.88 | 16.1 |
| Порция | 50 г | 54 | 1.65 | 2.45 | 6.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 108 ккал | 108 ккал | 5% |
| Белки | 3.3 г | 3.3 г | 4% |
| Жиры | 4.9 г | 4.9 г | 7% |
| Углеводы | 13.4 г | 13.4 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт "Монастырская изба" ХВ! | Сладости | — | 108 | 3.3 | 4.9 | 13.4 |
| гречка с луком | Крупы и каши | ≈ 99% | 108 | 3.6 | 4.4 | 13.6 |
| Кисель молочный | Напитки | ≈ 99% | 107 | 2.8 | 4.5 | 11.8 |
| Картофель-пюре, приготовленный из гранул не содержащих молоко, в конце приготовления добавлены молоко и маргарин | Овощи | ≈ 98% | 108 | 2.1 | 4.9 | 12.2 |
| йогурт манго | Молочные продукты | ≈ 97% | 106 | 3.2 | 4.3 | 13.5 |
| йогурт светофор соло | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 110 | 2.8 | 4.8 | 15.5 |
| Суп молочный с клёцками | Готовые_блюда | ≈ 97% | 110.9 | 3.8 | 5.2 | 13 |
| Аджика консервированная | Бакалея | ≈ 96% | 108 | 1.2 | 6 | 12.5 |
| котлеты из крабовых палочек | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 112 | 4.8 | 4.7 | 12.6 |
| липин бор | Снеки | ≈ 96% | 106 | 3 | 4 | 14.5 |
| мороженое с клубникой | Мороженое | ≈ 96% | 104 | 1.8 | 4.7 | 12.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт "Монастырская изба" ХВ! | — | 108 | 3.3 | 4.9 | 13.4 |
| Пудинг киноа на кокосовом молоке с черникой | ≈ 98% | 108 | 3.2 | 4.3 | 14 |
| апетиссимо вишня в молочном креме | ≈ 97% | 110 | 2.5 | 5.5 | 12.5 |
| Желейный десерт | ≈ 97% | 108.9 | 2.2 | 4.5 | 14.8 |
| Йогурт с хлопьями в шоколаде | ≈ 97% | 112.4 | 2.9 | 5.1 | 14 |
| Молочный коктейль с бананом | ≈ 97% | 104 | 2.7 | 4.6 | 13 |
| Фруктово-ореховый батончик Живые фрукты с абрикосом | ≈ 97% | 107 | 2.3 | 5.3 | 12 |
| Фрукты в молочном креме "Вишня" | ≈ 97% | 110 | 2.5 | 5.5 | 12.5 |
| Творожный десерт | ≈ 96% | 105 | 4 | 5 | 11 |
| яблоки в кляре | ≈ 96% | 110 | 3 | 4.4 | 15.3 |
| Десерт 4,9% "Клубничное мороженое" | ≈ 95% | 115 | 3.1 | 5 | 14.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов