Сладости
Фруктово-ореховый батончик Живые фрукты с абрикосом
Орехи и семена
Энергия и соотношение БЖУ
107ккал · 100 г
Белки2.3 г9%
Жиры5.3 г45%
Углеводы12 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Фруктово-ореховый батончик Живые фрукты с абрикосом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 53.5 | 1.15 | 2.65 | 6 |
| Порция | 50 г | 53.5 | 1.15 | 2.65 | 6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 107 ккал | 107 ккал | 5% |
| Белки | 2.3 г | 2.3 г | 3% |
| Жиры | 5.3 г | 5.3 г | 8% |
| Углеводы | 12 г | 12 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| батончик орехово фруктовый | 518 | 14 | 34.2 | 38.5 |
| Батончик фруктово-ореховый "Арахис-кокос" | 506 | 11.9 | 28 | 51.3 |
| Батончик фруктово-ореховый Кокос-тыква | 472 | 9.4 | 25.9 | 50 |
| Батончик с фруктово-грильяжным корпусом "So Fruity" | 450 | 3 | 19 | 60 |
| батончик орехово фруктовый годжи гуарана | 445 | 7.7 | 11.4 | 77.8 |
| батончик орехово-фруктовый миндаль-шоколад-апельсин | 443 | 8.8 | 24 | 48 |
| Батончик фруктово-ореховый Тыква-подсолнух-кунжут | 441 | 10.9 | 23 | 47 |
| фруктово-ореховый батончик инжир | 434 | 4.7 | 18.2 | 62.9 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Фруктово-ореховый батончик Живые фрукты с абрикосом | Сладости | — | 107 | 2.3 | 5.3 | 12 |
| Свекла тушеная | Овощи | ≈ 99% | 106 | 2.7 | 5.5 | 12.2 |
| кофекофе | Напитки | ≈ 98% | 106 | 2.8 | 5.5 | 11.5 |
| Аджика консервированная | Бакалея | ≈ 97% | 108 | 1.2 | 6 | 12.5 |
| Гречка вареная с маслом | Крупы и каши | ≈ 97% | 104 | 2.5 | 4.8 | 12.5 |
| Пирожок с Яблоком | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 112 | 2.6 | 6.4 | 13.7 |
| йогурт манго | Молочные продукты | ≈ 96% | 106 | 3.2 | 4.3 | 13.5 |
| лапша с грибами | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 106 | 3.9 | 4 | 9.6 |
| мороженое с клубникой | Мороженое | ≈ 96% | 104 | 1.8 | 4.7 | 12.8 |
| Пюре горбуша картофель | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 108 | 3.5 | 6 | 10 |
| рагу овощное с баклажанами | Готовые_блюда | ≈ 96% | 102 | 2 | 5 | 12.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Фруктово-ореховый батончик Живые фрукты с абрикосом | — | 107 | 2.3 | 5.3 | 12 |
| апетиссимо вишня в молочном креме | ≈ 98% | 110 | 2.5 | 5.5 | 12.5 |
| Фрукты в молочном креме "Вишня" | ≈ 98% | 110 | 2.5 | 5.5 | 12.5 |
| Молочный коктейль "Классический" | ≈ 97% | 107 | 3 | 5.9 | 10.6 |
| Торт "Монастырская изба" ХВ! | ≈ 97% | 108 | 3.3 | 4.9 | 13.4 |
| Молочный коктейль с бананом | ≈ 96% | 104 | 2.7 | 4.6 | 13 |
| Молочный коктейль с лесной ягодой | ≈ 96% | 101 | 2.5 | 4.9 | 11.7 |
| Творожный десерт | ≈ 96% | 105 | 4 | 5 | 11 |
| десерт со вкусом банана (Каждый день (АШАН)) | ≈ 95% | 100 | 2.4 | 4.8 | 11.8 |
| Йогурт с хлопьями в шоколаде | ≈ 95% | 112.4 | 2.9 | 5.1 | 14 |
| Пудинг киноа на кокосовом молоке с черникой | ≈ 95% | 108 | 3.2 | 4.3 | 14 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов