Nature Valley · Сладости
Батончик шоколадный
Орехи и семена
Энергия и соотношение БЖУ
466ккал · 100 г
Белки7.7 г7%
Жиры19.4 г39%
Углеводы62 г55%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик шоколадный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 233 | 3.85 | 9.7 | 31 |
| Порция | 50 г | 233 | 3.85 | 9.7 | 31 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 466 ккал | 466 ккал | 23% |
| Белки | 7.7 г | 7.7 г | 10% |
| Жиры | 19.4 г | 19.4 г | 29% |
| Углеводы | 62 г | 62 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик шоколадный | Сладости | — | 466 | 7.7 | 19.4 | 62 |
| Ди Торидо с шоколадом | Напитки | ≈ 99% | 467 | 5.5 | 20.6 | 64.9 |
| Вермишель со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 466 | 9.6 | 22.2 | 61.4 |
| Гренки, приправленные специями | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 465 | 10.8 | 18.3 | 58.5 |
| Мюсли с зёрнами льна и тыквы | Крупы и каши | ≈ 98% | 465 | 10.8 | 19.2 | 57.7 |
| Печенье сливочное, промышленного изготовления, обогащенное | Бакалея | ≈ 98% | 467 | 6.1 | 18.8 | 68.1 |
| Чипсы Rice Up! цельнозерновые из бурого риса Сметана с луком | Снеки | ≈ 98% | 468 | 7.5 | 19 | 65 |
| Конфеты я в Шоколаде | Масла и жиры | ≈ 97% | 463 | 4.4 | 21.3 | 63.5 |
| «Cornline», зерновой батончик с кокосом, 30 г | Батончики | ≈ 96% | 470 | 6 | 22 | 63 |
| Мука кокосовая | Орехи и семена | ≈ 95% | 466 | 20 | 16.6 | 60 |
| морская капуста | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 469 | 1.1 | 21.3 | 46.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик шоколадный | — | 466 | 7.7 | 19.4 | 62 |
| печенье сырное "рокфор" | ≈ 100% | 466 | 7.8 | 19.7 | 63 |
| Вафли соленые с томатом и базиликом | ≈ 99% | 466 | 9.5 | 20.3 | 62.8 |
| Домашнее овсянное к кофе | ≈ 99% | 465 | 6.5 | 19.6 | 65.6 |
| Молочный шоколад с ореховой нугой | ≈ 99% | 466 | 5.2 | 19.8 | 66.5 |
| печенье "Музыка востока" | ≈ 99% | 465 | 8 | 22 | 67 |
| Печенье "Солнце и месяц" | ≈ 99% | 466 | 6.2 | 19.2 | 67 |
| печенье злаковое | ≈ 99% | 468 | 8 | 20 | 64 |
| печенье шоколадное муля | ≈ 99% | 467 | 8 | 19.9 | 64.1 |
| Печенье Юбилейное традиционное | ≈ 99% | 465 | 7.6 | 19.5 | 65.5 |
| Печенье Biscotti frollini con farina integrale di frumento | ≈ 99% | 465 | 7.8 | 19.5 | 61.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов