Лиронас · Сладости
Венские пирожные
Энергия и соотношение БЖУ
273ккал · 100 г
Белки3.3 г5%
Жиры10 г33%
Углеводы42.1 г62%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Венские пирожные». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 218 | 2.64 | 8 | 33.7 |
| Кусок торта | 120 г | 328 | 3.96 | 12 | 50.5 |
| Порция | 50 г | 137 | 1.65 | 5 | 21.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 273 ккал | 273 ккал | 14% |
| Белки | 3.3 г | 3.3 г | 4% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 42.1 г | 42.1 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Венские пирожные | Сладости | — | 273 | 3.3 | 10 | 42.1 |
| Суп Домашнее Бистро грибной с белыми грибами | Готовые_блюда | ≈ 99% | 274 | 4 | 10 | 42 |
| Гвоздика (пряность) (приправа в виде порошка) | Бакалея | ≈ 98% | 274 | 6 | 13 | 65.5 |
| мороженое гран при киви | Мороженое | ≈ 98% | 273 | 4.1 | 10.9 | 39.6 |
| Пончик с варенкой | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 272.3 | 6 | 9.4 | 41.1 |
| пирожок с яблоком | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 272 | 5.3 | 8.8 | 47.2 |
| Снэк Абрикос и грецкий орех | Снеки | ≈ 96% | 273 | 9 | 7.9 | 41.7 |
| Фокачча с пармезаном томатом и базиликом | Молочные продукты | ≈ 96% | 274 | 8.4 | 7.8 | 42.8 |
| каша ячменная | Крупы и каши | ≈ 95% | 276 | 8 | 7.7 | 43.8 |
| Картофель по-деревенски | Овощи | ≈ 94% | 274.3 | 4.7 | 13.1 | 33.7 |
| Картофель Кинг Фри Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 93% | 275 | 4.7 | 13.1 | 33.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Венские пирожные | — | 273 | 3.3 | 10 | 42.1 |
| торт "песочное полено" | ≈ 99% | 272 | 3.9 | 10.4 | 42.8 |
| торт постный с морковью и персиками | ≈ 99% | 272 | 2.3 | 10.4 | 42.4 |
| десерт сметанный с ананасами и персиками | ≈ 98% | 275.3 | 4.3 | 10.4 | 41.1 |
| манник с тыквой | ≈ 98% | 272 | 5.2 | 9 | 42.7 |
| Торт сметанный с черникой | ≈ 98% | 270 | 4 | 10 | 40 |
| мармелад яблоко-манго-тыква-чиа в шоколаде | ≈ 97% | 277.8 | 4.4 | 9.6 | 43 |
| маффин шоколадный с вишней | ≈ 97% | 269 | 4.7 | 10.1 | 40.1 |
| Песочный торт "Черничный" | ≈ 97% | 268 | 3.2 | 8.8 | 39.4 |
| Пирожное Персиковое | ≈ 97% | 271 | 3 | 11 | 40 |
| Шоколадный кекс | ≈ 97% | 276 | 4.8 | 9.7 | 42.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов