Calve · Бакалея
Кетчуп томатный
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
80ккал · 100 г
Белки1 г5%
Жиры0.1 г1%
Углеводы19 г94%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кетчуп томатный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 12 | 0.15 | 0.02 | 2.85 |
| Ч. ложка | 5 г | 4 | 0.05 | 0.01 | 0.95 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 80 ккал | 80 ккал | 4% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 19 г | 19 г | 7% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кетчуп»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кетчуп» — сравните калорийность и БЖУ.
| Соус сметанный с кетчупом | 172 | 2.4 | 13.2 | 11 |
| Кетчуп из брусники | 170 | 0.2 | 0.3 | 42 |
| паста томатная для завтрака | 155 | 4.3 | 9.3 | 13.6 |
| Кетчуп lagodny | 148 | 1.4 | 0 | 35 |
| паста томатная | 134 | 6.4 | 0.4 | 26.2 |
| Кетчуп Томатный [Оттоги] | 132 | 2 | 0 | 31 |
| сметанно-томатный соус | 130 | 2.6 | 7.7 | 13.5 |
| Соус томатный Барбекю Хайнц. | 120 | 1 | 0.1 | 29 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кетчуп томатный | Бакалея | — | 80 | 1 | 0.1 | 19 |
| Персик консервированный КАН | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 80 | 0.5 | 0.1 | 15 |
| Пудинг ассорти | Сладости | ≈ 99% | 81 | 1 | 0 | 18 |
| Свекла маринованная | Овощи | ≈ 99% | 81 | 1.2 | 0.1 | 17.2 |
| Сок яблочно-тыквенный | Напитки | ≈ 99% | 81 | 1.1 | 0.1 | 20.4 |
| Чернослив запаренный | Орехи и семена | ≈ 99% | 81 | 0.8 | 0.2 | 18.2 |
| Каша рисовая на воде с курагой | Крупы и каши | ≈ 98% | 78 | 1.4 | 0.1 | 17.7 |
| фунчоза | Готовые_блюда | ≈ 98% | 80 | 0.3 | 0.1 | 24.4 |
| heinz дет.пит. пюре яблоко, клубника, злаки | Снеки | ≈ 98% | 80 | 0.9 | 0.4 | 18 |
| йогурт лесные ягоды "Эрманн" | Молочные продукты | ≈ 96% | 80 | 2.5 | 0.3 | 17 |
| Крабовые палочки эконом | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 80 | 3 | 0 | 17 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кетчуп томатный | — | 80 | 1 | 0.1 | 19 |
| КЕТЧУП ,,Краснодарский" | ≈ 99% | 80 | 1.4 | 0 | 18.6 |
| Кетчуп Махеев Русский | ≈ 99% | 80 | 1.4 | 0 | 18.6 |
| кетчуп томатный | ≈ 99% | 80 | 1.4 | 0 | 18.6 |
| Кетчуп томатный Махеев | ≈ 99% | 80 | 1.4 | 0 | 18.6 |
| Краснодарский соус Рестория | ≈ 99% | 80 | 1 | 0 | 20 |
| Пюре Gerber Банан | ≈ 99% | 80 | 0.9 | 0.3 | 18.5 |
| Соус Чили кисло-сладкий | ≈ 99% | 80 | 1.3 | 0 | 18 |
| Соус Чили кисло-сладкий | ≈ 99% | 80 | 1.3 | 0 | 18 |
| Соус Чили с чесноком | ≈ 99% | 80 | 1.3 | 0 | 18 |
| Соус Чили с чесноком и томатом | ≈ 99% | 80 | 1.3 | 0 | 18 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов