Волшебное дерево · Бакалея
Приправа для шашлыка
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
242ккал · 100 г
Белки9.3 г17%
Жиры11.5 г46%
Углеводы21.1 г37%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Приправа для шашлыка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 36.3 | 1.4 | 1.73 | 3.17 |
| Ч. ложка | 5 г | 12.1 | 0.47 | 0.58 | 1.06 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 242 ккал | 242 ккал | 12% |
| Белки | 9.3 г | 9.3 г | 12% |
| Жиры | 11.5 г | 11.5 г | 17% |
| Углеводы | 21.1 г | 21.1 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Приправы для блюд»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Приправы для блюд» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 251 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Приправа для шашлыка | Бакалея | — | 242 | 9.3 | 11.5 | 21.1 |
| Элеш с курицей | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 243.2 | 10.3 | 12.4 | 21.2 |
| Бифштекс Баварский | Мясо | ≈ 98% | 240 | 9 | 12 | 24 |
| Кусочки филе в панировке | Птица | ≈ 98% | 240 | 11 | 12 | 22 |
| обычный завтрак | Крупы и каши | ≈ 98% | 242 | 7 | 12 | 24 |
| пицца "Пепперони" | Сладости | ≈ 98% | 241 | 10.4 | 12.8 | 21.2 |
| Сэндвич Биггер | Фастфуд | ≈ 98% | 242 | 12.3 | 11.4 | 22.7 |
| Гамбургер домашний | Готовые_блюда | ≈ 97% | 240 | 12 | 12 | 20 |
| Каннеллони с рикоттой | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 241 | 13.3 | 12.3 | 19.4 |
| Киш с красной рыбой | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 242 | 8.9 | 14.4 | 19.9 |
| Сырок Б.Ю. Александров с ванилью | Молочные продукты | ≈ 97% | 242 | 2.8 | 6.5 | 10.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Приправа для шашлыка | — | 242 | 9.3 | 11.5 | 21.1 |
| LITTLE CAESARS, пицца с мясом и овощами, на оригинальном корже, 14 дюймов | ≈ 98% | 243 | 12.1 | 11.4 | 21 |
| Фаст-фуд, пицца с мясом и овощами, на стандартном корже, 14 дюймов | ≈ 97% | 244 | 11 | 10.9 | 23.2 |
| DOMINO'S, пицца "EXTRAVAGANZZA FEAST", на классическом корже, сформированном вручную, 14 дюймов | ≈ 97% | 244 | 10.3 | 11.1 | 23.7 |
| PIZZA HUT, пицца "Super Supreme Pizza", на стандартном корже, 12 дюймов | ≈ 97% | 243 | 10.9 | 10.7 | 23.6 |
| McDONALD'S, сэндвич "QUARTER POUNDER" | ≈ 96% | 244 | 14.1 | 11.6 | 20.6 |
| PAPA JOHN'S, пицца "Works Pizza", на фирменном корже, 14 дюймов | ≈ 96% | 240 | 10.3 | 10.2 | 24.2 |
| TACO BELL, начо (картофельные чипсы) с соусом сюприм | ≈ 96% | 246 | 7.6 | 13.7 | 23.1 |
| курица в кисло-сладком соусе | ≈ 95% | 250 | 10 | 13 | 24 |
| Терияки Байтс | ≈ 95% | 241 | 15.7 | 11 | 19.8 |
| PIZZA HUT, пицца "Super Supreme Pizza", на стандартном корже, 14 дюймов | ≈ 95% | 248 | 11.3 | 11 | 23.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов