пить кофе кафе · Напитки
бэйлис кофе
Алкогольные напитки
Энергия и соотношение БЖУ
91ккал · 100 г
Белки1 г5%
Жиры3.3 г35%
Углеводы12.5 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «бэйлис кофе». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 182 | 2 | 6.6 | 25 |
| Чашка | 200 г | 182 | 2 | 6.6 | 25 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 1.82 | 0.02 | 0.07 | 0.25 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 91 ккал | 91 ккал | 5% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 3.3 г | 3.3 г | 5% |
| Углеводы | 12.5 г | 12.5 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофе» — сравните калорийность и БЖУ.
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| кофе Blendy Stick | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| бэйлис кофе | Напитки | — | 91 | 1 | 3.3 | 12.5 |
| Пюре Gerber Абрикос со сливками | Бакалея | ≈ 99% | 90 | 1 | 3.5 | 13 |
| Картофель запеченный с травами | Овощи | ≈ 98% | 90 | 1.8 | 3.6 | 12.6 |
| Салат из перца | Готовые_блюда | ≈ 98% | 90 | 1.4 | 3.8 | 12.6 |
| Биойогурт Активиа Superfood | Молочные продукты | ≈ 97% | 89 | 2.2 | 3.4 | 13.9 |
| Овсянка-Готовая | Крупы и каши | ≈ 97% | 90 | 1.5 | 3 | 14 |
| Морская капуста маринованная | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 85 | 0.8 | 3.3 | 13.1 |
| Паста в сливочном соусе с грибами | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 92 | 2.5 | 3.6 | 12.1 |
| Пудинг молочный (ваниль) | Сладости | ≈ 96% | 93 | 2.6 | 3 | 14 |
| фасоль вареная с луком и морковью | Бобовые | ≈ 95% | 91 | 3.4 | 3.6 | 11.6 |
| Морковь по корейски ВИГ | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 86 | 1.4 | 4.9 | 14.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| бэйлис кофе | — | 91 | 1 | 3.3 | 12.5 |
| Смузи с черникой | ≈ 97% | 92 | 2.3 | 3.1 | 13.9 |
| Коктейль молочный белый шоколад | ≈ 96% | 93 | 2.5 | 3 | 14 |
| Гляссе | ≈ 95% | 88.6 | 1.7 | 3.9 | 11.4 |
| Кофе растворимый с молоком и сахаром | ≈ 95% | 88 | 2.8 | 2.9 | 12.7 |
| Латте на кокосовом молоке | ≈ 95% | 83 | 1 | 3.2 | 13.5 |
| Напиток-микс, с клубничным вкусом, порошок, приготовленный на цельном молоке | ≈ 95% | 88 | 3 | 3.1 | 12.3 |
| Смузи ананас с бананом | ≈ 95% | 92 | 1.1 | 2.7 | 16.3 |
| Сок с грейпфрутовой основой | ≈ 95% | 88.9 | 1.6 | 4.5 | 12.3 |
| Шоколадный сироп, приготовленный на цельном молоке | ≈ 95% | 90 | 3.1 | 3 | 12.5 |
| Сникерс шейк | ≈ 94% | 93 | 3.3 | 2.8 | 13.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов