Метрополь · Хлеб и выпечка
Профитролли 220гр (12шт)-упаковка
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
240ккал · 100 г
Белки5.9 г10%
Жиры10.9 г41%
Углеводы29.6 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Профитролли 220гр (12шт)-упаковка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 120 | 2.95 | 5.45 | 14.8 |
| Ломтик | 25 г | 60 | 1.48 | 2.73 | 7.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 240 ккал | 240 ккал | 12% |
| Белки | 5.9 г | 5.9 г | 8% |
| Жиры | 10.9 г | 10.9 г | 16% |
| Углеводы | 29.6 г | 29.6 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Профитролли 220гр (12шт)-упаковка | Хлеб и выпечка | — | 240 | 5.9 | 10.9 | 29.6 |
| ПП КЕКСЫ БАНАН ШОКОЛАД | Сладости | ≈ 99% | 241 | 5.9 | 10.8 | 30.1 |
| Буритто, говядина и фасоль, замороженные | Мясо | ≈ 98% | 239 | 7.3 | 9.6 | 26.6 |
| Приправа Maggi Зажарка со сладким перцем | Бакалея | ≈ 98% | 242 | 5 | 10.7 | 31.3 |
| Рожок Сам-по | Мороженое | ≈ 98% | 240 | 4 | 12 | 31 |
| Блинчики ржаные с маслом | Готовые_блюда | ≈ 97% | 238 | 6.5 | 9.8 | 31.1 |
| Витаминная смесь | Орехи и семена | ≈ 97% | 238 | 4.1 | 11.1 | 33.3 |
| Луковые кольца | Снеки | ≈ 97% | 239 | 4.7 | 10 | 32.8 |
| Равиоли с рикоттой и шпинатом | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 240 | 9 | 12 | 28 |
| кутья на воде | Крупы и каши | ≈ 96% | 238 | 6.3 | 10.7 | 37 |
| Сет Сорокет | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 239 | 8.7 | 11.6 | 25 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Профитролли 220гр (12шт)-упаковка | — | 240 | 5.9 | 10.9 | 29.6 |
| Лепешки на кефире 1% с фасолью и грудинкой | ≈ 98% | 242 | 6.4 | 11.7 | 29 |
| Пельмени Горячая штучка Бигбули с мясом | ≈ 98% | 240 | 8 | 10 | 29 |
| пицца ассорти замороженная моя цена | ≈ 98% | 240 | 7.3 | 11.3 | 27.2 |
| Багеты Bistro provence | ≈ 97% | 241 | 9.1 | 10 | 27.2 |
| Паста СытоЕдов Карбонара с сыром и беконом в сливочном соусе | ≈ 97% | 241 | 8.7 | 10.4 | 28.2 |
| Пирог с мясом и капустой | ≈ 97% | 238 | 7 | 11.5 | 26.3 |
| пирог сладкий | ≈ 97% | 240 | 4 | 10 | 34 |
| Пирожки с яйцом и луком печёные | ≈ 97% | 239 | 6.9 | 9.9 | 32.6 |
| Слойка Банан | ≈ 97% | 240 | 3.5 | 10 | 33 |
| Хлеб Дворянский бездрожжевой | ≈ 97% | 240 | 9 | 9.5 | 29 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов