Сладости
Пирожное Тарталетка малиновая
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
283ккал · 100 г
Белки2.9 г4%
Жиры20.2 г64%
Углеводы22.6 г32%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное Тарталетка малиновая». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 226 | 2.32 | 16.2 | 18.1 |
| Кусок торта | 120 г | 340 | 3.48 | 24.2 | 27.1 |
| Порция | 50 г | 142 | 1.45 | 10.1 | 11.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 283 ккал | 283 ккал | 14% |
| Белки | 2.9 г | 2.9 г | 4% |
| Жиры | 20.2 г | 20.2 г | 30% |
| Углеводы | 22.6 г | 22.6 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное Тарталетка малиновая | Сладости | — | 283 | 2.9 | 20.2 | 22.6 |
| Мороженое Ленинградское | Мороженое | ≈ 98% | 280 | 2.9 | 20 | 22 |
| Тарталетка с грибами и сыром | Овощи | ≈ 98% | 283 | 5.6 | 18.8 | 22.2 |
| горячий шоколад | Напитки | ≈ 97% | 279 | 3.6 | 20 | 20.5 |
| Мак з цукром | Орехи и семена | ≈ 97% | 283 | 6.6 | 18.1 | 23.5 |
| Сырок глазированный Сгущенное молоко 15 % | Молочные продукты | ≈ 96% | 285 | 6.4 | 18.5 | 23.2 |
| Том Ям Паста | Бакалея | ≈ 96% | 285 | 6.2 | 18.2 | 21.9 |
| Картофель Фри МАЛЫЙ | Снеки | ≈ 95% | 291 | 3.6 | 20.7 | 22.6 |
| кекс из цельнозерновой муки | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 284.4 | 4.7 | 17.3 | 27.8 |
| Баскет Пати | Фастфуд | ≈ 94% | 284 | 10.2 | 17 | 22.3 |
| Сырники мед/корица | Готовые_блюда | ≈ 94% | 281 | 10.7 | 17.8 | 22.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное Тарталетка малиновая | — | 283 | 2.9 | 20.2 | 22.6 |
| профитроли с ванильным кремом в шоколаде | ≈ 98% | 281 | 4.5 | 19.3 | 22.3 |
| Торт Наполеон | ≈ 98% | 282 | 4.9 | 18.8 | 23.3 |
| Кэррот-кейк | ≈ 97% | 280 | 4.3 | 19.7 | 21.5 |
| Тирамису | ≈ 96% | 281 | 6.3 | 18.4 | 22.7 |
| Тирамису Дольче вита | ≈ 96% | 280 | 6.4 | 18.3 | 22.4 |
| Торт "Наполеон Гурме" | ≈ 96% | 283 | 4.1 | 16.3 | 24.9 |
| Черничный чизкейк с ягодами | ≈ 96% | 278 | 4.2 | 18.1 | 18.1 |
| Шоколад RED тёмный классический без сахара | ≈ 96% | 286 | 4.7 | 24 | 33 |
| шоколадное мороженое домашнее | ≈ 96% | 284 | 4.7 | 18 | 26.1 |
| Шоколадные капкейки с вишней | ≈ 96% | 283 | 4.2 | 17.2 | 27.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов