Топмарт · Сладости
Торт Желейный
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
218ккал · 100 г
Белки2.8 г5%
Жиры10.7 г43%
Углеводы28.8 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт Желейный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 174 | 2.24 | 8.58 | 23 |
| Кусок торта | 120 г | 261 | 3.36 | 12.9 | 34.6 |
| Порция | 50 г | 109 | 1.4 | 5.36 | 14.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 218 ккал | 218 ккал | 11% |
| Белки | 2.8 г | 2.8 г | 4% |
| Жиры | 10.7 г | 10.7 г | 16% |
| Углеводы | 28.8 г | 28.8 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт Желейный | Сладости | — | 217.6 | 2.8 | 10.7 | 28.8 |
| Мороженое Сердцем к сердцу | Мороженое | ≈ 99% | 218 | 4 | 10 | 28 |
| Приправа Maggi Говяжий бульон на косточке | Бакалея | ≈ 99% | 218 | 3.8 | 9.8 | 28.1 |
| Манты с тыквой | Готовые_блюда | ≈ 98% | 220 | 3.8 | 10.7 | 28.8 |
| Гранола со вкусом «Йогурт и мюсли» | Крупы и каши | ≈ 97% | 219 | 4.2 | 9.2 | 30 |
| Картофель Деревенский Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 97% | 223 | 2.9 | 10.8 | 28.5 |
| Лапша Soba | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 215 | 4.4 | 10.4 | 24.7 |
| Хашбраун из картофеля, замороженный, без добавок, приготовленный с масло канолы | Овощи | ≈ 97% | 219 | 2.7 | 11.6 | 25.3 |
| Яблочный йогуртовый пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 221 | 4 | 10.1 | 28.5 |
| Слойка с капустой | Снеки | ≈ 96% | 220 | 4.1 | 11 | 24.6 |
| Шарики куриные (ЮРМА) | Птица | ≈ 95% | 218 | 8 | 10 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт Желейный | — | 217.6 | 2.8 | 10.7 | 28.8 |
| Бисквит с фруктами и сметаной | ≈ 99% | 218 | 4.1 | 10.2 | 27.4 |
| Пудинг шоколадный с вишневым соусом | ≈ 99% | 218 | 1.8 | 11.3 | 27.9 |
| конфеты обыкновенное чудо классическое | ≈ 98% | 220 | 2.4 | 9.8 | 25 |
| морожение | ≈ 98% | 220 | 3.5 | 10 | 29 |
| Морожено плодово-годное в глазуре "Фруктовый снеговик"Хладик 80 гр | ≈ 98% | 218 | 0.7 | 11.1 | 28.7 |
| Флан | ≈ 98% | 220 | 2.5 | 10 | 29 |
| Фрамбуаз | ≈ 98% | 221 | 3.1 | 10.5 | 28.2 |
| Шарлотка разноцветная. | ≈ 98% | 218 | 4.5 | 10.9 | 25.4 |
| Кукис | ≈ 97% | 215 | 2 | 10 | 30 |
| торт Erdbeer Joghurt | ≈ 97% | 219 | 2.8 | 12 | 27 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов