Grieb Pudding · Сладости
Пудинг шоколадный с вишневым соусом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
218ккал · 100 г
Белки1.8 г3%
Жиры11.3 г46%
Углеводы27.9 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пудинг шоколадный с вишневым соусом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 10.9 | 0.09 | 0.57 | 1.4 |
| Четверть плитки | 25 г | 54.5 | 0.45 | 2.83 | 6.98 |
| Плитка | 100 г | 218 | 1.8 | 11.3 | 27.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 218 ккал | 218 ккал | 11% |
| Белки | 1.8 г | 1.8 г | 2% |
| Жиры | 11.3 г | 11.3 г | 17% |
| Углеводы | 27.9 г | 27.9 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пудинг шоколадный с вишневым соусом | Сладости | — | 218 | 1.8 | 11.3 | 27.9 |
| куриный бульон магги | Бакалея | ≈ 99% | 217 | 1.3 | 9.8 | 24.4 |
| Мороженое Хрещатик плодово-ягодное в кондитерской глазури 80г. | Мороженое | ≈ 99% | 218 | 0.7 | 11.1 | 28.7 |
| Хашбраун из картофеля, замороженный, без добавок, приготовленный с масло канолы | Овощи | ≈ 98% | 219 | 2.7 | 11.6 | 25.3 |
| Манты с тыквой | Готовые_блюда | ≈ 97% | 220 | 3.8 | 10.7 | 28.8 |
| Слойка с капустой | Снеки | ≈ 97% | 220 | 4.1 | 11 | 24.6 |
| Гранола со вкусом «Йогурт и мюсли» | Крупы и каши | ≈ 96% | 219 | 4.2 | 9.2 | 30 |
| Картофель Деревенский Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 223 | 2.9 | 10.8 | 28.5 |
| Лапша Soba | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 215 | 4.4 | 10.4 | 24.7 |
| Яблочный йогуртовый пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 221 | 4 | 10.1 | 28.5 |
| Шарики куриные (ЮРМА) | Птица | ≈ 95% | 218 | 8 | 10 | 24 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пудинг шоколадный с вишневым соусом | — | 218 | 1.8 | 11.3 | 27.9 |
| Морожено плодово-годное в глазуре "Фруктовый снеговик"Хладик 80 гр | ≈ 99% | 218 | 0.7 | 11.1 | 28.7 |
| Торт Желейный | ≈ 99% | 217.6 | 2.8 | 10.7 | 28.8 |
| Бисквит с фруктами и сметаной | ≈ 98% | 218 | 4.1 | 10.2 | 27.4 |
| конфеты обыкновенное чудо классическое | ≈ 98% | 220 | 2.4 | 9.8 | 25 |
| торт Erdbeer Joghurt | ≈ 98% | 219 | 2.8 | 12 | 27 |
| Шарлотка разноцветная. | ≈ 98% | 218 | 4.5 | 10.9 | 25.4 |
| ЗЕБРА мороженное | ≈ 97% | 217 | 4.1 | 11.5 | 24.2 |
| Ленинградское десертное мороженое рулет с черной смородиной | ≈ 97% | 220 | 2 | 12 | 25 |
| Флан | ≈ 97% | 220 | 2.5 | 10 | 29 |
| Фрамбуаз | ≈ 97% | 221 | 3.1 | 10.5 | 28.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов