Сладости
Батончик протеиновый POWER PRO ореховый 36% 60г
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
364ккал · 100 г
Белки36 г40%
Жиры9.5 г24%
Углеводы33.5 г37%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик протеиновый POWER PRO ореховый 36% 60г». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 182 | 18 | 4.75 | 16.8 |
| Порция | 50 г | 182 | 18 | 4.75 | 16.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 364 ккал | 364 ккал | 18% |
| Белки | 36 г | 36 г | 48% |
| Жиры | 9.5 г | 9.5 г | 14% |
| Углеводы | 33.5 г | 33.5 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Протеиновый батончик глазированный Трюфельный | 536 | 13 | 43 | 9 |
| Протеиновый батончик "Белый шоколад с цельным лесным орехом" | 530 | 20 | 30 | 42.5 |
| Вафельный протеиновый батончик "Арахис + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Вафельный протеиновый батончик "Фундук + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Батончик protein packed | 496 | 26 | 28.4 | 31.3 |
| Protein батончик | 492 | 27 | 31 | 30 |
| протеиновый батончик Corny Protein Vanilla 30% | 482 | 33 | 25.2 | 30.3 |
| Батончик Виталад "Протеиновый с малиной" | 460 | 36 | 25 | 35 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик протеиновый POWER PRO ореховый 36% 60г | Сладости | — | 364 | 36 | 9.5 | 33.5 |
| protein мюсли | Крупы и каши | ≈ 97% | 364 | 30.5 | 9.5 | 38.3 |
| дрожжи | Бакалея | ≈ 96% | 364 | 43.7 | 7 | 30 |
| коктейль пина-колада | Напитки | ≈ 95% | 365.4 | 42.3 | 6.2 | 36.9 |
| Суп Asian Fusion грибной с яйцом | Готовые_блюда | ≈ 95% | 368 | 31 | 12 | 34 |
| какао | Овощи | ≈ 94% | 364 | 27.5 | 15 | 28.5 |
| Люпин (бобы люпина) (сухие) | Бобовые | ≈ 94% | 371 | 36.2 | 9.7 | 40.4 |
| мука конопляная | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 360 | 40 | 11 | 25 |
| Хлопчатник, мука, частично обезжиренная (без госсипола) | Орехи и семена | ≈ 94% | 359 | 41 | 6.2 | 37.5 |
| Масло арахисовое PB2 сухое обезжиренное | Масла и жиры | ≈ 93% | 375 | 37.5 | 8.3 | 37.5 |
| Шоколадный напиток растворимый без сахара, сухой | Молочные продукты | ≈ 92% | 358 | 35.8 | 5.1 | 39 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик протеиновый POWER PRO ореховый 36% 60г | — | 364 | 36 | 9.5 | 33.5 |
| Протеиновый батончик Power pro лес.ягода | ≈ 100% | 364 | 36 | 9.5 | 33.5 |
| какао-порошок золотая колыбель | ≈ 98% | 364 | 25.6 | 8.5 | 29.6 |
| Какао Российский | ≈ 95% | 366 | 30 | 11 | 22 |
| Какао-порошок | ≈ 95% | 366 | 30 | 11 | 22 |
| Протеин батончик | ≈ 95% | 372 | 40 | 10 | 38 |
| Золотой ярлык | ≈ 93% | 364 | 25.6 | 15 | 29.6 |
| Батончик протеиновый ванильный | ≈ 92% | 364 | 20 | 12 | 44 |
| Ё батон | ≈ 92% | 364 | 20 | 12 | 44 |
| Протеиновый батончик | ≈ 92% | 364 | 20 | 12 | 44 |
| Energy Diet Smart Шоколадный мусс | ≈ 92% | 367 | 43.3 | 10 | 20 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов