Сладости
Масляный крем на сгущенном молоке
Энергия и соотношение БЖУ
503ккал · 100 г
Белки4.3 г3%
Жиры40.9 г72%
Углеводы31.6 г25%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Масляный крем на сгущенном молоке». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 126 | 1.08 | 10.2 | 7.9 |
| Порция | 50 г | 252 | 2.15 | 20.5 | 15.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 503 ккал | 503 ккал | 25% |
| Белки | 4.3 г | 4.3 г | 6% |
| Жиры | 40.9 г | 40.9 г | 61% |
| Углеводы | 31.6 г | 31.6 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Масляный крем на сгущенном молоке | Сладости | — | 503 | 4.3 | 40.9 | 31.6 |
| Мини микс (грецкий орех, изюм) | Орехи и семена | ≈ 96% | 502 | 14.5 | 36 | 30 |
| Вяленые помидоры | Овощи | ≈ 95% | 510 | 8.5 | 40 | 30 |
| Вяленые томаты в масле томтом | Бакалея | ≈ 95% | 510 | 8.5 | 40 | 30 |
| Листочки для курицы | Птица | ≈ 95% | 493.5 | 3.9 | 37.7 | 28.6 |
| Льняная каша Лакомства для здоровья с кэробом и кунжутом | Крупы и каши | ≈ 94% | 500 | 17 | 37 | 31 |
| Чипсы лейз с беконом | Снеки | ≈ 94% | 510 | 10 | 50 | 30 |
| «Nut&Go», батончик «Фисташка, малина и кешью», 28 г | Батончики | ≈ 91% | 510 | 11 | 32 | 38 |
| Крокеты | Мясо | ≈ 91% | 513 | 14.9 | 37.4 | 29.1 |
| Супер фуд Хлебцы из семян льна | Хлеб и выпечка | ≈ 91% | 512 | 17.6 | 39.9 | 28.4 |
| Фруктовое-ореховая смесь | Масла и жиры | ≈ 91% | 497 | 11.1 | 32.6 | 39.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Масляный крем на сгущенном молоке | — | 503 | 4.3 | 40.9 | 31.6 |
| Глазурь шоколадная | ≈ 98% | 501 | 1.7 | 41.4 | 30.7 |
| Кекс Чайный | ≈ 98% | 500 | 4.6 | 39.7 | 30.3 |
| Крем для выпечки | ≈ 98% | 504 | 3.7 | 42.2 | 27.2 |
| горький шоколад Банкет | ≈ 97% | 504.6 | 7.8 | 37.4 | 34.3 |
| Шоколад Банкет | ≈ 97% | 504 | 7.8 | 37.4 | 34.3 |
| шоколад банкет 72% | ≈ 97% | 504 | 7.8 | 37.4 | 34.3 |
| Эклер | ≈ 97% | 501 | 5.5 | 36 | 34 |
| Горячий шоколад молочный | ≈ 96% | 505 | 5.5 | 36.4 | 38.9 |
| Печенье Подговка | ≈ 95% | 505 | 15.4 | 37.7 | 26.2 |
| Торт Наполеон Русская Нива | ≈ 95% | 503 | 5.3 | 34.8 | 42.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов