Сладости
Шоколад Банкет
Энергия и соотношение БЖУ
504ккал · 100 г
Белки7.8 г6%
Жиры37.4 г67%
Углеводы34.3 г27%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад Банкет». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 25.2 | 0.39 | 1.87 | 1.72 |
| Четверть плитки | 25 г | 126 | 1.95 | 9.35 | 8.57 |
| Плитка | 100 г | 504 | 7.8 | 37.4 | 34.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 504 ккал | 504 ккал | 25% |
| Белки | 7.8 г | 7.8 г | 10% |
| Жиры | 37.4 г | 37.4 г | 56% |
| Углеводы | 34.3 г | 34.3 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад Банкет | Сладости | — | 504 | 7.8 | 37.4 | 34.3 |
| сухофрукты Здоровье | Орехи и семена | ≈ 97% | 501 | 10.1 | 36 | 35.5 |
| Вяленые помидоры | Овощи | ≈ 95% | 510 | 8.5 | 40 | 30 |
| Вяленые томаты в масле томтом | Бакалея | ≈ 95% | 510 | 8.5 | 40 | 30 |
| Льняная каша Лакомства для здоровья с кэробом и кунжутом | Крупы и каши | ≈ 95% | 500 | 17 | 37 | 31 |
| «Nut&Go», батончик «Фисташка, малина и кешью», 28 г | Батончики | ≈ 94% | 510 | 11 | 32 | 38 |
| Вафли с сыром snack | Снеки | ≈ 94% | 510 | 9 | 34 | 42 |
| Крокеты | Мясо | ≈ 93% | 513 | 14.9 | 37.4 | 29.1 |
| Крылышки куриные острые в картофельных хлопьях | Птица | ≈ 93% | 504 | 19.5 | 41.2 | 12.3 |
| слойка Язычок | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 510 | 6 | 34 | 46 |
| Фруктовое-ореховая смесь | Масла и жиры | ≈ 93% | 497 | 11.1 | 32.6 | 39.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад Банкет | — | 504 | 7.8 | 37.4 | 34.3 |
| горький шоколад Банкет | ≈ 100% | 504.6 | 7.8 | 37.4 | 34.3 |
| шоколад банкет 72% | ≈ 100% | 504 | 7.8 | 37.4 | 34.3 |
| Горячий шоколад молочный | ≈ 98% | 505 | 5.5 | 36.4 | 38.9 |
| Эклер | ≈ 98% | 501 | 5.5 | 36 | 34 |
| Бушерон клюква клубника фисташка | ≈ 97% | 500 | 9 | 35 | 35 |
| Колбаса кондитерская | ≈ 97% | 509 | 6.8 | 37.6 | 34.9 |
| Марципан с апельсином в горьком шоколаде | ≈ 97% | 504 | 7.7 | 32.5 | 41.8 |
| Масляный крем на сгущенном молоке | ≈ 97% | 503 | 4.3 | 40.9 | 31.6 |
| Торт Наполеон Русская Нива | ≈ 97% | 503 | 5.3 | 34.8 | 42.5 |
| шоколад горький 72% (Победа вкуса(Москва)) | ≈ 97% | 500 | 10 | 35 | 35 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов