Сладости
Крем-халва с ванилином Грателла
Энергия и соотношение БЖУ
560ккал · 100 г
Белки14 г10%
Жиры46 г72%
Углеводы26 г18%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Крем-халва с ванилином Грателла». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 140 | 3.5 | 11.5 | 6.5 |
| Кусок | 30 г | 168 | 4.2 | 13.8 | 7.8 |
| Порция | 50 г | 280 | 7 | 23 | 13 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 560 ккал | 560 ккал | 28% |
| Белки | 14 г | 14 г | 19% |
| Жиры | 46 г | 46 г | 69% |
| Углеводы | 26 г | 26 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Халва и козинаки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Халва и козинаки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Урбеч кокосовый | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч кокос | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч из кокоса | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из кокоса без сахара Nutvill | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из бразильского ореха | 682 | 18 | 69 | 12 |
| Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| урбеч | 680 | 12 | 68 | 4.5 |
| урбеч фисташка-миндаль | 676 | 26 | 59 | 7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Крем-халва с ванилином Грателла | Сладости | — | 560 | 14 | 46 | 26 |
| Фисташки (свежие) | Орехи и семена | ≈ 98% | 560 | 20.2 | 45.3 | 27.2 |
| ореховое масло кранч тайм | Масла и жиры | ≈ 97% | 562 | 22 | 47 | 25 |
| льняная каша | Крупы и каши | ≈ 96% | 560 | 21 | 44 | 12 |
| смесь семечек для салата | Бакалея | ≈ 96% | 560 | 22 | 47 | 12 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 95% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| Морская капуста в кунжутном масле | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 550 | 14.7 | 44.5 | 23 |
| Арахис вирджиния | Бобовые | ≈ 93% | 563 | 25.2 | 48.8 | 8 |
| МУКА МИНДАЛЬНАЯ АРАМОНА | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 567 | 23.3 | 50 | 16.7 |
| Чипсы нори Noris | Снеки | ≈ 93% | 567 | 25.4 | 46.8 | 20.1 |
| «O'Zera», шоколад молочный Extra milk, 45 г | Батончики | ≈ 92% | 560 | 8.5 | 36 | 51 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Крем-халва с ванилином Грателла | — | 560 | 14 | 46 | 26 |
| Крем-халва подсолнечная | ≈ 100% | 560 | 14 | 46 | 26 |
| Паста подсолнечная | ≈ 100% | 560 | 14 | 46 | 26 |
| урбеч кокос и абрикос | ≈ 100% | 560 | 15.1 | 49.1 | 27.6 |
| горький шоколад | ≈ 99% | 560 | 12 | 45 | 24 |
| Черный шоколад 78% | ≈ 99% | 560 | 10 | 43 | 25 |
| шоколад 85% | ≈ 99% | 561 | 11.9 | 45.4 | 24.3 |
| шоколад горький 85% | ≈ 99% | 560 | 12 | 45 | 24 |
| Шоколад горький десертный "Коммунарка" 85% | ≈ 99% | 560 | 12 | 45 | 24 |
| шоколад рошен брют | ≈ 99% | 560 | 10 | 43 | 25 |
| Шоколад Royal Forest из кэроба Лесной орех | ≈ 99% | 560 | 12 | 46 | 24 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов